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Golden rules : in the sun

Lichtschutz

Goldene Regeln

Vier gute Maßnahmen zur richtigen Pflege der Haut in der Sonne

Damit die Sonne Ihre Gesundheit nicht schädigt, sollten Sie Ihre Haut vor Sonneneinstrahlung schützen. Mit vier guten Maßnahmen wirken Sie allen Risiken entgegen.

Regel 1

Vermeiden Sie den Aufenthalt in der Sonne, wenn die Einstrahlung am intensivsten ist.

Sonnenschutz erst kurz vor dem Aufenthalt in der Sonne in ausreichender Menge auftragen.

Regel 2

Kinder unter drei Jahren nicht der direkten Sonneneinstrahlung aussetzen.

Ist der Aufenthalt in der Sonne nicht zu vermeiden, bietet geeignete Kleidung den wirksamsten Schutz. Nach dem Aufenthalt in Wasser Kinder mit Handtüchern trocken tupfen. Erneut speziellen Sonnenschutz für Kinder auftragen. Der Sonnenschutz muss wasserfest sein und vor Hautreizungen bei Kontakt mit Sand schützen. Die Effekte müssen beim Auftragen sofort sichtbar sein.

Regel 3

Schützen Sie sich selbst mit geeigneter Kleidung, Kopfbedeckung und Sonnenbrille.

Nicht jede Kleidung bietet denselben Schutz: Die Wirksamkeit ist abhängig vom Stoff. Die Hersteller bieten mittlerweile spezielle Anti-UV-Kleidung an, bei der unterschiedliche Techniken zum Einsatz kommen. Die Fasern sind entweder sehr dicht gewebt, oder die Stoffe mit Lichtschutzfiltern behandelt. Schwarz bietet stärkeren Schutz als Weiß. Der Schutz nimmt mit zunehmender Feuchtigkeit ab.

Regel 4

Tragen Sie ausreichende Mengen Sonnenschutz auf.

"Zwei Schichten sind besser als eine." Vergessen Sie beim Eincremen Ihre Ohren, Nacken und Füße nicht. Sonnenschutz alle zwei Stunden auffrischen oder nach dem Aufenthalt in Wasser bzw. bei starkem Schwitzen (gilt auch für wasserfeste Formulierungen). Bei der großen Auswahl unterschiedlicher Texturen (Creme, Fluid, Gel, Körpermilch, Stick) ist garantiert für jedes Bedürfnis und jede Vorliebe das Richtige dabei. Übrigens ist bewiesen, dass Anwender eher bereit sind, ihren Sonnenschutz aufzufrischen, wenn es sich dabei um die Textur ihrer Wahl handelt.

Für weiterführende Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren Dermatologen.
3 Fragen an einen Experten

Dr L.,
Dermatologe, Paris, Frankreich

Die Behandlung von Herpes muss bei den ersten Symptomen angesetzt werden.

Interview mit einem Dermatologen zur Behandlung von sonnenbedingtem Herpes

Erfahrungsberichte

Mathilde, 29, Verkäuferin aus Frankreich

"Nach etlichen Jahren Allergie kann ich endlich wieder in die Sonne!"

Seit ihrem 18. Lebensjahr leidet Mathilde unter chronischer Lichtdermatose. Man riet ihr daraufhin zu dermatologischen Sonnenschutzcremes mit UVA- und UVB-Filtern.

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Hoher Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (15 PPD).
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Sehr Hoher Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (22 PPD).
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Hoher Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (15 PPD).
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Ansehen Anthelios LSF 30 Milch

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Hoher Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (20 PPD).
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Ansehen Anthelios LSF 20 Milch

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Mittlerer Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (10 PPD).
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Ansehen Anthelios LSF 20 Spray

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Mittlerer Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (9 PPD).
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Sehr hoher Sonnenschutz für empfindliche Lippen. Hoher UVA-Schutz (26 PPD).
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Mittlerer Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (11 PPD).
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Ansehen Anthelios LSF 20 Milch

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Mittlerer Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (10 PPD).
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Mittlerer Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (14 PPD).
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Mittlerer Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (14 PPD).
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Ansehen Anthelios LSF 50+ Stick mit UV-Schutz

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Sehr hoher Sonnenschutz für empfindliche, sehr anfällige und besonders exponierte Hautpartien. Hoher UVA-Schutz (26 PPD).
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Sehr hoher Sonnenschutz für Gesicht und Körper. Hoher UVA-Schutz (20 PPD).
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Mittlerer Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (9 PPD).
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Mittlerer Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (9 PPD).
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Mittlerer Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (11 PPD).
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Sehr hoher Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (42 PPD).
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Feuchtigkeitsspendender Selbstbräuner für Gesicht und Körper
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Ansehen Anthelios LSF 50+ Stick mit UV-Schutz

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Sehr hoher Sonnenschutz für empfindliche, sehr anfällige und besonders exponierte Hautpartien. Hoher UVA-Schutz (26 PPD).
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Ansehen Anthelios LSF 50 Gel

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Sehr hoher Sonnenschutz für Gesicht und Körper. Hoher UVA-Schutz (20 PPD).
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Ansehen Anthelios LSF 30 Creme

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Hoher Sonnenschutz für das Gesicht. Hoher UVA-Schutz (13 PPD).
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Hoher Sonnenschutz für den Körper. Hoher UVA-Schutz (20 PPD).
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Photos (c) Getty Images / (c) La Roche-Posay / (c) Centre Thermal de La Roche-Posay, 2004

 

 

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