SOLLTE ICH AUF OBST UND GEMÜSE VERZICHTEN?

1 Mindest-Lesezeit

Natürlich nicht! Lassen Sie vom Allergologen überprüfen, ob bei Ihnen wirklich eine Salicylat-Unverträglichkeit vorliegt. Er kann eine Eliminationsdiät empfehlen, gefolgt von einer langsamen Wiedereinführung von Salicylaten. Salicylatfrei bedeutet aber nicht, dass Sie auf Obst oder Gemüse verzichten müssen! Es gibt zahlreiche Obst- und Gemüsesorten mit einem niedrigen Salicylatgehalt. Dazu zählen beispielsweise Birnen, Bananen, Sellerie, Lauch und Linsen. Es gibt noch viele weitere Optionen, also sehen Sie sich auf jeden Fall diesen Link an.

Neigen Sie immer noch zu Reizungen aufgrund von Allergien? HIER finden Sie Erste-Hilfe-Tipps, um die Symptome zu mildern. Klicken Sie HIER, um grundlegende Informationen über Allergien zu erhalten, oder HIER, um zu erfahren, welche Pflege- und Alltagsgewohnheiten sich möglicherweise negativ auf Ihre Allergien auswirken.

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RICHTIG
ODER FALSCH

IHR MAKE-UP-PINSEL
KANN ALLERGIESYMPTOME AUSLÖSEN.

RICHTIG

Auf Make-up-Pinseln und Applikatoren können sich Staub sowie Allergene absetzen. Deshalb sollten sie regelmäßig gereinigt werden. Reinigen Sie Ihre Pinsel mit hypoallergener Seife oder Make-up-Pinselreiniger, um Reizungen und Rötungen zu vermeiden. (z.B. Lipikar Surgras Seifenstück von La Roche-Posay verlinken)

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OBST UND GEMÜSE
LÖSEN KEINE ALLERGIEN AUS.

FALSCH

Manche Obst- und Gemüsesorten enthalten hohe Mengen an Salicylaten. Salicylate sind Salze, die mit Aspirin verwandt sind. Salicylat kann bei Personen, die darauf empfindlich reagieren, allergische Symptome hervorrufen. Dazu zählen Heuschnupfen, Asthma, atopische Ekzeme oder Rötungen.

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NICHT ZU DUSCHEN IST
DIE BESTE EMPFEHLUNG FÜR ALLERGISCHE HAUT.

FALSCH

Wenn Sie Ihre Haut am Ende des Tages nicht reinigen, reizen Allergene und Reizstoffe, wie Pollen und Schadstoffe, Ihre Haut. Sie können die Hautschutzbarriere empfindlicher machen und Reizungen auslösen.

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ALKOHOL KANN
IHRE ALLERGIEN VERSTÄRKEN.

RICHTIG

Alkohol kann potenziell allergische Hautreaktionen auslösen. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass Alkohol jede allergische Reaktion verstärken kann. Dies geschieht beispielsweise bei Asthma, allergischer Rhinitis oder verschiedenen Arten von Hautreizungen. Dies ist teilweise auf die in diesen alkoholischen Getränken enthaltenen Histamin- und Sulfitmoleküle zurückzuführen.

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