WIE SIE IHRE EMPFINDLICHE GESICHTSHAUT REINIGEN UND MIT FEUCHTIGKEIT VERSORGEN

Morgenritual: Tägliche Routine für Ihr Gesicht

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einer sanften Reinigungspflege wie Toleriane Dermo-Cleanser
2. Bereiten Sie Ihre Haut mit der klärenden Formel von Thermalwasser vor
3. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme wie TOLERIANE ULTRA auf. Verwenden Sie zudem eine Tagespflege mit LSF wie Anthelios KA 50+

Abendritual: Tägliche Routine für Ihr Gesicht

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht und befreien Sie die Haut von Schmutz und Make-up
2. Bereiten Sie Ihre Haut mit Thermalwasser auf die Pflege vor
3. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf und verwöhnen Sie sich mit einer kurzen Gesichtsmassage 

WIE SIE IHRE GESICHTSHAUT REINIGEN

  • Da die Haut in Ihrem Gesicht UV-Strahlen, Verschmutzung und sämtlichen äußeren Einflüssen ausgesetzt ist, schwitzt sie schneller und ist schneller verunreinigt als der Rest Ihres Körpers. Um sie zu pflegen, beginnen Sie damit, sie jeden Morgen und Abend sorgfältig mit einer sanften Reinigungspflege zu reinigen.
  • Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie Reinigungsmilch verwenden. Tragen Sie eine kleine Menge Reinigungsmilch auf Ihre Stirn, Ihre Nase, Ihre Wangen, Ihr Kinn und Ihren Hals auf. Massieren sie sie sanft mit Ihren Fingerspitzen in kleinen kreisförmigen Bewegungen ein. Wischen Sie sie anschließend mit einem Wattepad oder Papiertuch (ohne Duft) oder mit Thermalwasser vollgesaugtem Verbandmull ab, um Kontakt mit irritierendem, hartem Wasser zu vermeiden.

WIE SIE IHREN KÖRPER REINIGEN 

  • Verwenden Sie anstelle von herkömmlichem duftfreiem Duschgel Syndet Seifenstücke, ultra-feuchtigkeitsspendende Seifenstücke oder duftfreie Reinigungsöle wie das feuchtigkeitsspendende LIPIKAR Huile Lavante von La Roche Posay. Spülen Sie alles gut ab, vorzugsweise mit lauwarmem Wasser, das weniger aggressiv ist, und tupfen Sie Ihren Körper sanft mit einem sauberen, weichen Handtuch ab.
  • Bevorzugen Sie kurze Duschen anstelle von langen heißen Bädern, die aggressiv für Ihre Haut sein und Juckreiz hervorrufen können.
  • Waschen Sie Ihre Kleidung mit duftfreiem Waschmittel, um Ihre bereits geschwächte Haut nicht zusätzlich zu irritieren.

DAS GESICHT MIT FEUCHTIGKEIT VERSORGEN

  • Versorgen Sie jeden Bereich Ihres Gesichts täglich mit ausreichend Feuchtigkeit und Nährstoffen, indem Sie angepasste Produkte verwenden, die Ihre Bedürfnisse erfüllen. Verwenden Sie spezifische Hautpflege für die empfindliche Haut Ihrer Augenkonturen. Pflegen und schützen Sie Ihre Lippen regelmäßig mit einem Feuchtigkeitsbalsam.
  • Lassen Sie einmal pro Woche eine Feuchtigkeitsmaske auf Ihrem Gesicht einwirken, um Spannungsgefühle zu besänftigen und Ihren Teint zum Strahlen zu bringen.
  • Sie können Ihr Augenpflegeprodukt für eine erfrischende Pflege gegen Schwellungen auch im Kühlschrank aufbewahren.

FEUCHTIGKEITSPFLEGE FÜR DEN KÖRPER

  • Tupfen Sie Ihren Körper nach dem Duschen mit einem weichen Handtuch sanft trocken, anstatt zu rubbeln.
  • Versorgen Sie Ihren Körper täglich mit einem rückfettenden Balsam wie LIPIKAR Baume Ap+. Tragen Sie ihn vorzugsweise von unten nach oben auf.
  • Vergessen Sie nicht, Ihren Hals und Ihr Dekolleté mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wie Sie Ihre Creme oder Ihren Balsam auswählen

  • Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder einen Feuchtigkeitsbalsam speziell für empfindliche, atopische oder intolerante Haut mit einer Textur, die sich angenehm verteilen lässt, wie CICAPLAST Baume B5.
  • Was die Zusammensetzung der Creme oder des Balsams anbelangt, so sollten die Inhaltsstoffe Strukturen aufweisen, die die natürlichen Fette des Stratum corneum nachahmen (Sheabutter, Ceramide usw.).

WENN SIE SICH EINER STRAHLENTHERAPIE UNTERZIEHEN 

  • Die Haut muss für die Strahlentherapiesitzung sauber und trocken sein, weshalb Sie vor der Sitzung am besten keine Creme auf die bestrahlte Zone auftragen.
  • Sie können jedoch nach der Sitzung eine geeignete Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auftragen. Wenn Sie die Pflege im Kühlschrank aufbewahren, können Sie einen kühlenden Effekt auf der Haut genießen. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu fragen, welche Produkte und Hautpflegeprodukte Sie auf irritierten Hautzonen anwenden können.
  • Wenn Ihre Haut gerötet ist, kann ein Thermalwasser-Spray nach der Sitzung die Reizungen mildern. Das Thermalwasserspray von La Roche Posay ist für empfindliche Haut geeignet und mildert Irritationen. Es sind auch Miniaturversionen erhältlich, damit Sie bei unerwarteten Hitzewellen stets Hilfe griffbereit haben.
  • Zusatzinfo: Vermeiden Sie parfümierte Produkte, die Alkohol, der die Haut austrocknet und irritiert, oder ätherische Öle enthalten könnten, die Sie während der Behandlungen vermeiden sollten.

BEAUTY-TIPP:

Wirkt Ihre Haut in letzter Zeit weniger widerstandsfähig? Achten Sie auf eine hauttypgerechte Pflegeroutine und einen ausgewogenen Lebensstil. Dieser beginnt neben Stressvermeidung mit Ihrer Ernährung – nehmen Sie mehr Protein, Calcium und Früchte und Gemüse zu sich, um sich gut mit Antioxidantien zu versorgen.

RICHTIG
ODER FALSCH

DIE KREBSTHERAPIE HAT
KEINEN EINFLUSS AUF IHRE NÄGEL

FALSCH

Ihre Nägel können nach einer Chemotherapie und einer gezielten Therapie anders aussehen. Sie sind meist spröder und können trocken sowie brüchig werden. Manchmal verfärben sie sich oder es treten Flecken an der Oberfläche auf. Diese Auswirkungen können durch chemische Produkte, die Sie täglich verwenden, verstärkt werden. Auch Einflüsse Ihrer Umwelt, wie Schadstoffe, können sich auf Ihre Nägel auswirken.
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IHRE HÄNDE UND FÜSSE KÖNNEN WÄHREND EINER KREBSTHERAPIE SCHNELLER TROCKEN WERDEN.

RICHTIG

Ihre Hände, Füße und Lippen erfordern besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Da sie nur wenige Talgdrüsen besitzen, enthalten sie auch weniger schützende Öle. Das bedeutet, dass sie schneller austrocknen. Vor allem dann, wenn sie mit verschiedenen Umwelteinflüssen oder Toxinen in der Krebstherapie in Kontakt kommen. Die Haut kann sich verdicken, rissig werden und sich gereizt anfühlen. Pflegen und schützen Sie Ihre Haut mit einer Creme wie Cicaplast Baume B5
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SONNE IST GUT FÜR SIE, WENN SIE SICH
IN DER KREBSTHERAPIE BEFINDEN

FALSCH

Einige Krebsbehandlungen führen dazu, dass die Haut empfindlicher auf Sonnenlicht reagiert. Wenn Sie sich ultravioletter (UV) Strahlung aussetzen, kann empfindliche Haut gereizt und gerötet reagieren. Daher sollten Sie während der Krebstherapie direkte Sonneneinstrahlung meiden. Zudem ist es wichtig, einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor aufzutragen. (z.B. Anthelios Invisible Fluid LSF 50+ von La Roche Posay verlinken) Noch vorsichtiger sollten Sie sein, wenn Sie eine Strahlentherapie durchführen. Es kann selbst mehrere Jahre nach der Behandlung noch zu einer chronischen Radiodermatitis kommen.
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DAS THERMALWASSER VON LA ROCHE-POSAY IST FÜR JEDES HAUTANLIEGEN GEEIGNET

RICHTIG

Das stimmt tatsächlich. Das Thermalwasser von La Roche-Posay ist für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt.
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HAARVERLUST IST EIN ZEICHEN DAFÜR, DASS
IHRE KREBSTHERAPIE ANSCHLÄGT.

RICHTIG

Eine negative Auswirkung der Therapie ist der Haarverlust. Gleichzeitig ist er ein Zeichen dafür, dass die Behandlung anschlägt: Durch das Einleiten eines toxischen Produkts in das Blut beseitigt die Chemotherapie sich schnell vermehrende Zellen. Dies entfernt nicht nur Krebszellen, sondern auch einige gesunde Zellen wie die in den Haarfollikeln. Deshalb sind die Kopf- und Körperhaare oft zuerst betroffen.
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