Warum entstehen Falten um die Augen überhaupt?
Die Haut rund um die Augen ist mit durchschnittlich 0,5 Millimeter wesentlich dünner als an anderen Körperstellen. Zum Vergleich liegt die durchschnittliche Hautdicke im Gesicht bei 1,5 bis 2 Millimeter. Das liegt daran, dass diese Region weniger Unterhautfettgewebe und nur wenige Talgdrüsen besitzt. Dadurch fehlt der Haut an den Augen ein natürliches Polster und ein Schutzmantel.
Zusätzlich wird sie durch deine Mimik stark beansprucht. Du blinzelst etwa 10.000-mal am Tag, lachst, runzelst die Stirn, lächelst und kneifst die Augen zusammen. Diese ständige Bewegung macht das Gewebe anfälliger für kleine Fältchen, die sich mit der Zeit vertiefen können. Dadurch bilden sich erste Zeichen der Hautalterung um die Augen herum. Der strahlenförmige Kranz hat Augenfalten die umgangssprachliche Bezeichnung Krähenfüße eingebracht.
Weitere Einflüsse, die die Entstehung von Augenfalten begünstigen, sind:
- UV-Strahlung: Sonneneinstrahlung fördert die Bildung freier Radikale und beschleunigt den Abbau von Kollagen als wichtiges Strukturprotein deiner Haut.
- Lebensstil: Faktoren wie Rauchen, eine unausgewogene Ernährung, Stress oder Schlafmangel belasten die Haut und lassen sie schneller altern.
- Umwelt: Luftverschmutzung oder starke Temperaturschwankungen wirken sich ebenfalls negativ auf die empfindliche Augenpartie aus.
In welchem Alter treten Augenfalten typischerweise auf?
Mit zunehmendem Lebensalter produziert die Haut weniger Kollagen und Elastin. Diese beiden Proteine sind wichtig für die Festigkeit, die Spannkraft und die Elastizität der Haut. Wenn der Anteil dieser Strukturproteine abnimmt, schwindet auch das natürliche Polster und es bilden sich erste, feine Linien. Ab wann genau dieser Prozess sichtbar wird, ist individuell verschieden. Die natürlichen Alterungsprozesse beginnen bei den meisten Menschen schon Mitte 20, sodass du erste Augenfalten schon mit etwa 30 Jahren bekommen kannst.
Spezielle Behandlungen gegen Falten um die Augen
Augenfalten lassen sich mit speziellen medizinisch-kosmetischen Verfahren behandeln. In diesen teils invasiven Verfahren soll die Hautstruktur geglättet und die Augenpartie von unten aufgepolstert werden. Dies sollte aber nur in Ausnahmefällen in Erwägung gezogen werden. Üblicherweise werden dabei folgende Verfahren angewendet:
- CO2-Laser gegen Augenfalten
Bei dieser Methode werden Infrarot-Laserimpulse auf die oberste Hautschicht gerichtet, um sie abzutragen. Das regt die Hauterneuerung an und kann feine Fältchen glätten. Allerdings ist die Behandlung mit möglichen Risiken wie Rötungen und Schwellungen verbunden und muss für sichtbare Ergebnisse regelmäßig wiederholt werden. - Augenfalten mit Botox aufpolstern
Botox ist ein Wirkstoff, der unter die Hautoberfläche injiziert wird und dort kleine Gesichtsmuskeln durch eine Lähmung und Mimikfalten wie Krähenfüße vorübergehend glättet. Um Risiken wie eine unnatürlich erscheinende Gesichtsmimik zu vermeiden, sollte die Behandlung nur von erfahrenem Fachpersonal durchgeführt werden. Da Botox vom Körper wieder abgebaut wird, muss die Behandlung regelmäßig wiederholt werden. - Augenfalten mit Hyaluronsäure glätten
Hyaluronsäure ist eine körpereigene Substanz, die sehr viel Wasser bindet. Durch eine Hyaluron-Injektion werden feine Linien optisch aufgepolstert. Der Effekt hält jedoch nur einige Monate und Risiken wie Schwellungen, blaue Flecken oder ungleichmäßige Ergebnisse sind möglich.
Wichtig: Diese vorgestellten Behandlungen gegen Augenfalten können kurzfristige Effekte erzielen, gehören aber zu den invasiven Behandlungen, die mit entsprechenden (teils lebensbedrohlichen) Risiken verbunden sind und nur begrenzt wirken. Wäge die Entscheidung also sorgfältig ab und informiere dich auch über sanftere Alternativen wie eine gezielte Hautpflege mit effektiven Wirkstoffen gegen Falten.
So milderst du Mimikfalten unter den Augen mit der richtigen Pflege
Eine gute Pflegeroutine mit speziellen Formulierungen kann das Erscheinungsbild von Augenfalten nachhaltig verbessern. Die Wirkstoffe dringen bis in die tieferliegenden Hautschichten vor und regen dort Prozesse an, die für die Festigkeit, die Elastizität und die Feuchtigkeit verantwortlich sind. Hier stellen wir dir die effektivsten Wirkstoffe gegen Falten vor, mit denen du deine Augenpartie gezielt pflegen kannst.
Vitamin C gegen Falten um die Augen
Vitamin C kann als Antioxidans freie Radikale neutralisieren, die durch UV-Strahlung oder Umweltbelastungen in der Haut entstehen. Außerdem trägt es dazu bei, den Abbau von Kollagen zu verlangsamen und Pigmentflecken zu mildern.1
Das PURE VITAMIN C AUGEN von La Roche Posay kombiniert hochkonzentriertes Vitamin C mit fragmentierter Hyaluronsäure und Mannose. Dadurch werden Falten sichtbar geglättet und die Haut gleichzeitig intensiv mit Feuchtigkeit versorgt. Ergänzt durch Neurosensine und das beruhigende Thermalwasser aus La Roche-Posay eignet sich die Formulierung besonders für empfindliche Haut, die zu Irritationen neigt. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt die Augenpartie glatter, straffer und ebenmäßiger.
Pflege mit Hyaluron gegen Augenfalten
Hyaluron wird nicht nur als Injektion verwendet, sondern ist auch ein effektiver Wirkstoff in einer Anti-Falten-Pflege. In Cremes oder Seren bindet Hyaluronsäure Feuchtigkeit in der Haut, polstert sie von innen heraus auf und sorgt dafür, dass Trockenheitsfältchen sichtbar gemildert werden2.
Das HYALU B5 AUGEN von La Roche Posay kombiniert hochkonzentrierte Hyaluronsäure mit Vitamin B5, um die Haut von innen zu polstern und die Regeneration zu unterstützen. Durch die verbesserte Feuchtigkeitsbindung wirkt die Augenpartie glatter und bekommt neue Strahlkraft.
Einen besonders intensiven Effekt hat das HYALU B5 AUGENSERUM, das dank seiner leichten Textur schnell einzieht und die Hautschutzbarriere stärkt. Schon nach 2 Wochen intensiver Anwendung wirken feine Linien um die Augen sichtbar gemildert.
Augenfalten pflegen mit Retinol
Retinol – eine Form von Vitamin A – regt die Hauterneuerung an und fördert die Kollagenproduktion. Zugleich kann es dunkle Augenringe reduzieren und für eine straffere, ebenmäßigere Augenpartie sorgen3.
Das REDERMIC RETINOL AUGEN von La Roche Posay enthält reines Retinol in einer speziellen Formulierung, bei der die Wirkstoffe erst nach und nach freigesetzt werden. Zusätzlich wirken Koffein gegen Müdigkeit und dunkle Schatten, während Thermalwasser beruhigt.
Helfen gegen Augenfalten auch Hausmittel?
Hausmittel können die Haut kurzfristig erfrischen und sie bei der Regeneration unterstützen. Beliebt sind vor allem
- Gurkenscheiben: spenden Feuchtigkeit und wirken leicht kühlend
- Quarkmasken: beruhigen die Haut und versorgen sie mit Proteinen
- Öle wie Mandel- oder Kokosöl: pflegen die Haut und halten sie geschmeidig
- Kalte Teebeutel (z. B. Schwarztee oder Kamille): können durch Koffein und Gerbstoffe die Haut zusammenziehen und Schwellungen reduzieren
Nutze diese Hausmittel am besten als ergänzende Maßnahme zu deiner Pflegeroutine.
Augenfalten abdecken für dein Wohlbefinden
Augenfalten lassen dein Gesicht älter und müde erscheinen, selbst wenn du dich frisch und ausgeschlafen fühlst. Um diesen Effekt optisch abzumildern, eignet sich ein Concealer oder ein korrigierendes Make-up wie das TOLERIANE Korrigierendes Make-up Fluid von La Roche Posay. Das kannst du gezielt auf die Augenpartie auftragen, wo es kleine Unebenheiten ausgleicht und dunkle Schatten um die Augen weniger sichtbar wirken lässt. Die Deckkraft hält bis zu 16 Stunden an. Um das Make-up wieder zu entfernen, nutzt du am besten den RESPECTISSIME Wasserfester Augen-Make-up-Entferner, der gründlich reinigt und dabei gleichzeitig die Haut beruhigt.
So kannst du Augenfalten wirksam vorbeugen
Augenfalten kannst du durch einen konsequenten Sonnenschutz vorbeugen. Insbesondere das Gesicht ist das ganze Jahr über schutzlos der Sonne ausgesetzt und daher besonders für eine lichtbedingte Hautalterung gefährdet. Das ANTHELIOS Age Correct LSF 50 von La Roche Posay kombiniert einen hohen UVA- und UVB-Schutz mit einer Anti-Aging-Formel aus Hyaluron und Niacinamid, die bestehende Hautschäden mildern und neuer Faltenbildung vorbeugen kann.
Darüber hinaus kannst du die Hautalterung rund um die Augen auch durch deinen Lebensstil positiv beeinflussen. Ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, viel Flüssigkeit und der Verzicht auf Nikotin unterstützen langfristig dein Hautanliegen.
Fazit: So reduzierst du Augenfalten mit der richtigen Pflege für einen frischen Blick
Augenfalten gehören ganz natürlich zum Älterwerden dazu. Sie erzählen die Geschichten von gelebten Momenten, können das Gesicht aber auch müde wirken lassen. Mit einer gezielten Augenpflege und effektiven Wirkstoffen, einem konsequenten Sonnenschutz und einem bewussten Lebensstil schaffst du die besten Voraussetzungen dafür, die empfindliche Haut um die Augen zu unterstützen, kleine Linien zu glätten und wieder einen strahlenden und frischen Blick zu bekommen.
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Veröffentlicht am 11.04.2026