Zahnpasta bei Pickel: Warum dieser Mythos so verbreitet ist
Viele Menschen kennen den Tipp aus Jugendzeitschriften oder von Freunden: „Einfach ein bisschen Zahnpasta auf den Pickel, und er trocknet über Nacht aus“. Die Idee dahinter klingt logisch, schließlich enthält Zahnpasta Inhaltsstoffe, die antiseptisch wirken und so Bakterien hemmen sollen. Perfekt also, um Pickel schnell wieder loszuwerden – oder? Ganz so einfach ist es jedoch nicht, denn Zahnpasta wird speziell für die Zahnpflege entwickelt, nicht für die Bedürfnisse der Haut.Warum Zahnpasta gegen Pickel nicht funktioniert
Die Inhaltsstoffe in Zahnpasta sind auf die Reinigung sowie den Schutz von Zähnen und Zahnfleisch abgestimmt. Verwendest du sie stattdessen auf der Haut, kann dies mit einigen Nebenwirkungen einhergehen.
- Reizung der Haut: Einige Inhaltsstoffe wie beispielsweise Fluoride oder Menthol können Rötungen und ein brennendes Gefühl auf der Haut verursachen.
- Verstopfte Poren: Zahnpasta trocknet schnell auf der Hautoberfläche ein, bildet eine abdichtende Schicht und verstopft so die Poren zusätzlich.
- Entzündungen: Verschiedene Inhaltsstoffe, unter anderem Aromastoffe, können bereits entzündete Pickel noch verstärken.
- Narbenbildung: Heilt ein Pickel nicht vollständig und richtig ab, kann es zu Narben und Pickelmalen kommen.
Gut zu wissen: Ein Pickel entsteht durch überschüssigen Talg, abgestorbene Hautzellen und Bakterien. Zahnpasta wirkt gegen keine dieser Ursachen auf der Haut.
Kann Zahnpasta Pickel austrocknen? Was wirklich passiert
Viele hoffen, dass Zahnpasta den Pickel „über Nacht“ verschwinden lässt. Meist ist jedoch genau das Gegenteil der Fall: Die oberste Hautschicht trocknet stark aus und die Haut produziert als Reaktion noch mehr Talg, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Dadurch kann sich der Pickel vergrößern und weiter entzünden. Bei empfindlicher Haut kann es zudem zu Irritationen bis hin zu Ekzemen kommen. Das kurzfristige Gefühl, der Pickel sei kleiner geworden, ist also nur ein Trugschluss. Langfristig intensiviert sich die Situation oft.So milderst du Pickel richtig: Hautpflege-Tipps für unreine Haut
Anstatt Zahnpasta bei Pickeln zu verwenden, setze besser auf eine sanfte, aber effektive Hautpflege gegen Pickel. So milderst du nicht nur vorhandene Unreinheiten, sondern beugst zugleich einer erneuten Bildung vor. Wir zeigen, was du dabei beachten solltest.
Milde Gesichtsreinigung
Verwende mild formulierte Reinigungsprodukte für unreine Haut, um Schmutz und überschüssigen Talg zu entfernen. Wirkstoffe wie Salicylsäure sind ideal, um die Poren gründlich von Talg sowie abgestorbenen Hautschüppchen zu befreien und Rötungen zu mildern. Das La Roche Posay EFFACLAR Schäumende Reinigungsgel reinigt die Haut sanft und mildert Unreinheiten dank Salicylsäure, LHA und Zink.
Wichtig: Verzichte auf starkes Rubbeln beim Abtrocknen, da dies die Haut zusätzlich reizt. Tupfe dein Gesicht stattdessen vorsichtig mit einem weichen Handtuch trocken.
Serum und leichte Gesichtscreme
Ein peelendes Serum unterstützt dabei, Unreinheiten zu mildern und das Hautbild zu verfeinern. Das La Roche Posay EFFACLAR Hochkonzentrierte Serum mit Drei-Säuren-Komplex (Glykolsäure, Salicylsäure, Lipohydroxysäure) und Niacinamid befreit verstopfte Poren, mildert Rötungen und fördert die Erneuerung der Hautzellen. Im Anschluss sorgt eine leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitscreme für Beruhigung und Schutz der Hautschutzbarriere, ohne zu beschweren. La Roche Posay EFFACLAR Duo(+) LSF 30 ist eine tiefenwirksame, porenöffnende Gesichtspflege mit Niacinamid und Procerad. Sie mildert Unreinheiten sowie Pickelmale und reguliert Hautglanz. Lichtschutzfaktor 30 schützt die Haut zusätzlich vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen.
Anti-Pickel Patches: Schnelle SOS-Hilfe für einzelne Pickel
Möchtest du einzelne Pickel gezielt und schnell mildern, sind Anti-Pickel Patches ideal. Diese kleinen Pflaster kannst du punktuell auf die betroffene Stelle auflegen und ihre Wirkstoffe einwirken lassen. Das La Roche Posay EFFACLAR Duo+M Patch mit innovativer Hydrokollid-Technologie absorbiert Verunreinigungen und beschleunigt so das Verblassen von Hautunreinheiten. Das Anti-Pickel-Patch zeigt seine Wirksamkeit bereits nach drei Stunden.
Fazit: Pickel nicht mit Zahnpasta behandeln
Zahnpasta auf Pickel aufzutragen ist ein veralteter Mythos, der mehr schadet als wirklich hilft. Die aggressive Wirkung kann deine Haut austrocknen, reizen und sogar Entzündungen verstärken. Setze stattdessen auf eine sanfte Hautpflege und gezielte Wirkstoffe. So milderst du Pickel nachhaltig und wirkst zugleich ihrer erneuten Entstehung entgegen.
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Veröffentlicht am 15.04.2026