WELCHE VORBEUGUNG GIBT ES BEI
EMPFINDLICHER HAUT
Die dermatologischen Ursachen für empfindliche Haut sind eine gestörte Oberflächenbarrierefunktion sowie überempfindliche Nervenenden in der Haut. Bei empfindlicher Haut kann auch ein unausgeglichenes “Mikrobiom” vorliegen, also die Population von nützlichen und weniger nützlichen Bakterien, die auf ihrer Oberfläche leben.
„Um den Symptomen empfindlicher Haut vorzubeugen, sollten Sie einen dreistufigen Ansatz verfolgen: – die Schutzbarriere der Haut wiederherstellen – die Haut intensiv beruhigen und – das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht bringen (keine Sorge, wir sagen Ihnen, wie das geht).“
In diesem Unterabschnitt finden Sie ausführliche Informationen über die inneren und äußeren Ursachen für empfindliche Haut, die von zu heißem Duschen über die falschen Kosmetika bis hin zu scharfem Essen und Stress reichen.
Wir bieten auch Tipps zum Lebensstil, um Hautreaktionen zu minimieren, sowie geeignete Hautpflegeroutinen, um die Empfindlichkeit der Haut Tag für Tag zu verringern.
Außerdem erfahren Sie, wie sich empfindliche Haut wirklich auf das Wohlbefinden auswirken kann (und wie man aktiv eingreifen kann) und wie empfindliche Haut von verschiedenen Lebensabschnitten, Jahreszeiten und sogar Tageszeiten abhängt.