Hautpflege bei Rosazea

Hautpflege bei Rosazea: Mögliche Ursachen, Anzeichen und Pflegemöglichkeiten bei zu Rötungen neigender Haut

Was ist Rosazea?

Was sind typische Symptome von Rosazea?

Welche Stadien von Rosazea gibt es?

Was ist ein Rosazea-Schub?

Rosazea in verschiedenen Körperbereichen

Rosazea in Kombination mit weiteren Hautanliegen

Was hilft gegen Rosazea im Gesicht: Reinigung und Pflege bei zu Rosazea neigender Haut

Welches Make-up bei Rosazea?

Welche Sonnencreme bei Rosazea?

Ernährung bei Rosazea

Inhaltsstoffe für die Rosazea-Hautpflege 

Welche Produkte eignen sich besonders für die Hautpflege bei Rosazea?

Fazit: Rosazea-Therapie: Mit der richtigen Hautpflege und Ernährung unterstüzen

FAQ: Häufige Fragen und Antworten zu Rosazea

Was ist Rosazea?

Rosazea bedeutet übersetzt „Rosenblütchen“ und ist ein nicht ansteckendes, chronisch-entzündlich verlaufendes Hautanliegen. Die ersten Rosazea-Symptome treten besonders häufig im Alter zwischen 20 und 29 Jahren auf, können aber grundsätzlich in jedem Alter vorkommen. Rosazea kann sich bei jedem Hauttyp entwickeln, scheint jedoch bei Menschen mit heller Haut und hellen Haaren häufiger vertreten zu sein.¹ Das Hautanliegen betrifft Frauen zudem meist öfter als Männer.² Die Symptome von Rosazea klingen in der Regel nicht vollständig ab. Sie lassen sich allerdings mit geeigneten Maßnahmen und einer speziell abgestimmten Hautpflege und Rosazea-Creme mildern, sodass sich das Hautbild langfristig verbessern kann.

Was sind die Ursachen für Rosazea?

Die genauen Ursachen für gerötete Haut sind wissenschaftlich bislang nicht eindeutig geklärt. Verschiedene Faktoren werden jedoch als mögliche Auslöser angesehen:

• Genetische Veranlagung
• Überreaktion des Immunsystems
• Beeinträchtigung des Magen-Darm-Trakts³
• Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Bakterien und Milbenarten, wie etwa der Demodexmilbe

Außerdem kann das Hautanliegen das erste Mal in der Schwangerschaft auftreten oder sich während dieser Zeit verschlechtern.

Als Auslöser – auch „Trigger“ genannt – kommen mehrere Einflüsse infrage. Dazu zählen beispielsweise:

• UV-Strahlung (hierzu zählen neben der Sonne auch Solarien)
• Starke Temperaturschwankungen und extreme Kälte oder Hitze (unter anderem auch Dampfbäder und Saunagänge)
• Bestimmte Nahrungsmittel, scharf gewürzte Speisen, Alkohol und heiße Getränke
• Medikamente mit gefäßerweiternder Wirkung
• Stress und körperliche Anstrengung

Ob und in welchem Umfang zu Rosazea neigende Haut auf mögliche Auslöser reagiert, ist immer individuell und lässt sich daher nur eingeschränkt vorhersagen.

Was sind typische Symptome von Rosazea?

Die Anzeichen einer Rosazea auf der Haut können sowohl einzeln als auch gemeinsam auftreten. Sie unterscheiden sich in ihrer Ausprägung und ihr Erscheinungsbild kann sich im Laufe der Zeit verändern.

An den folgenden Anzeichen kannst du eine Rosazea erkennen:

• Gerötete Hautpartien: Rote Flecken oder Punkte auf der Haut, vor allem im Bereich der Wangen, sind besonders typisch. Auch feine rote Äderchen sind mehr oder weniger stark sichtbar. Je nach Ausprägung werden zudem feine rote Äderchen erkennbar, wodurch die Hautstruktur ungleichmäßig erscheinen kann.

• Brennendes Hautgefühl: Die betroffenen Hautstellen sind manchmal zusätzlich von einem brennenden oder stechenden Empfinden geprägt.

• Trockene und schuppige Haut: Zu Rötungen neigende Haut ist oft trocken, fühlt sich rau an und neigt zur Bildung von Schuppen.

• Juckende Haut: Auch Juckreiz kann bei Rosazea als Symptom auftreten. Das ist besonders dann der Fall, wenn die Haut sehr empfindlich ist und zu Trockenheit neigt.

Welche Stadien von Rosazea gibt es?

Das Erscheinungsbild von Rosazea auf der Haut ist meist sehr individuell. Für eine grobe Orientierung lässt sich der Verlauf des Hautanliegens in unterschiedliche Stadien einteilen. Diese Stadien können sich im Laufe der Zeit aufeinanderfolgend entwickeln. Es ist aber auch möglich, dass Rosazea-Symptome in einem Stadium stagnieren und sich lange Zeit oder gar nicht weiter intensivieren.

Rosazea Anfang: Couperose als Vorstufe von Rosazea?

Nicht selten wird Couperose als ein Anfangsstadium von Rosazea eingestuft. In der Dermatologie werden beide Bezeichnungen jedoch häufig für die gleiche Hauterscheinung verwendet.⁴ Typische Anzeichen von Couperose sind plötzliche, unerklärliche Rötungen im Gesicht, die unterschiedlich lange andauern und in ihrer Intensität variieren können. Diese Art der Rötung wird auch als Flush bezeichnet. Hinzu kommen feine Äderchen, die sichtbar rot, violett oder bläulich durch die Haut, meist an Nase und Wangen, schimmern.

Stadium 1: Leichte Rosazea

Zu Beginn der Rosazea treten im Gesicht häufig diese vorübergehenden Flushs auf, die sich im weiteren Verlauf zu einer dauerhaften Gesichtsrötung entwickeln können. Ursache hierfür ist eine Erweiterung der feinen Blutgefäße in der Haut, wodurch diese stärker durchblutet erscheint. Die Haut wirkt dadurch oft besonders gerötet und kann regelrecht „aufgeblüht“ erscheinen. In manchen Fällen treten zusätzlich Schwellungen auf.

Stadium 2: Mittlere Rosazea 

Zusätzlich zu einem dauerhaft geröteten Gesicht treten als Fortsetzung der leichten Rosazea in diesem Stadium auch Pusteln und Papeln auf. Oft wird Rosazea deshalb mit Akne in Verbindung gebracht. Dies ist jedoch nicht zutreffend, da Pusteln und Papeln bei diesem Hautanliegen nicht gemeinsam mit schwarzen oder weißen Mitessern (Komedonen) auftreten.

Stadium 3: Schwere Rosazea

Bei einer sehr stark ausgeprägten Rosazea zeigen sich unter der Haut vermehrt kleine Knötchen. Durch eine auftretende Bindegewebsvermehrung und Gewebswucherung kann es außerdem zu vergrößerten Poren und einer verdickten Haut kommen. Bei Rosazea an der Nase resultiert daraus schließlich die als charakteristisch geltende „Knollennase“ (Rhinophym).

Bitte beachte: Die Übergänge der Rosazea Stadien sind oft fließend und unklar. Laut einer Studie⁵ weist zu Rosazea neigende Haut bei mehr als 50 Prozent der Betroffenen eine Kombination aus den einzelnen Stadien auf. Diese wissenschaftliche Erkenntnis verdeutlicht, wie individuell der Verlauf von Rosazea-Symptomen sein kann.

Was ist ein Rosazea-Schub?

Das Hautbild ist vor allem durch einen schubweisen Verlauf mit den bereits erwähnten Flushs gekennzeichnet. Bei einem Flush können sich die bereits vorhandenen Hautrötungen innerhalb von Minuten intensivieren. Die Rötungen gehen in der Regel mit einer starken Wärmeentwicklung einher, sodass sich die Haut in den entsprechenden Bereichen heiß anfühlt. Darüber hinaus sind weitere Rosazea-Symptome wie Juckreiz, Brennen oder Spannungsgefühle oft Teil eines Schubs. Diese Art von Schüben ist typisch für zu Couperose und Rosazea neigende Haut. Je nach Stadium, können bei Rosazea zusätzlich Pusteln, Papeln, Schuppen und Schmerzen auftreten.

Rosazea im Gesicht

Typischerweise äußert sich dieses Hautanliegen vor allem an Stirn, Nase, Wangen und Kinn. In manchen Fällen können auch weitere Bereiche des Gesichts betroffen sein, was mit speziellen Merkmalen einhergehen kann.

Rosazea an den Augen

In manchen Fällen kann sich das Hautanliegen auch auf die Augenpartie ausweiten. Diese Form wird häufig auch als viertes Stadium der Rosazea bezeichnet.⁵ Hierbei neigen die Augen und Augenlider zu Rötungen, tränen und jucken. Sowohl die Bindehaut als auch die Hornhaut können dann in die Mitleidenschaft gezogen werden. Zu den möglichen Beschwerden zählen zudem eine erhöhte Lichtempfindlichkeit sowie verschwommenes Sehen. Bitte lass Rosazea-Symptome dieser Art zur Sicherheit immer von einem Augenarzt abklären.

Rosazea an den Lippen

Während die Anzeichen von Rosazea im Gesicht auch im Bereich des Mundes auftreten können, muss hier zunächst zwischen Rosazea und einer perioralen Dermatitis differenziert werden. Die Symptome ähneln sich teilweise so sehr, dass bei perioraler Dermatitis auch von rosazeaartiger Dermatitis gesprochen wird. Die beiden Hautzustände sind jedoch unabhängig voneinander. Periorale Dermatitis entsteht vor allem durch eine Überpflegung der Haut mit ungeeigneten Waschsubstanzen, Cremes oder anderen Kosmetika. Die Symptome klingen in der Regel vollständig ab, sobald die auslösende Substanz identifiziert und Ihre Pflegeroutine entsprechend angepasst wurde.

Rosazea Sonderformen

Neben der „klassischen“ Rosazea im Gesicht gibt es noch weitere Sonderformen, die von einem Arzt festzustellen sind, wie z. B.:

• Lupoide Rosazea (granulomatöse Rosazea): Neben den typischen Symptomen treten bei lupoider Rosazea bräunlich-rötliche Knötchen an Jochbein und Oberlidern auf. Sie gilt als schwer heilbar. ⁶

• Rosacea conglobata: Nur sehr wenige Rosazea-Betroffene entwickeln diese Sonderform mit großen entzündlichen Knoten und verhärteten Hautflächen. ⁷

Rosazea in verschiedenen Körperbereichen

Auch wenn Rosazea zwar bevorzugt im Gesicht auftritt, können sich die Anzeichen auch an weiteren Stellen des Körpers bemerkbar machen. Dazu gehören vor allem die folgenden Bereiche:

• Kopfhaut: In manchen Fällen sind auch Veränderungen der Kopfhaut im Zusammenhang mit diesem Hautanliegen zu beobachten. Es können Rötungen, Pusteln und Juckreiz auftreten. Oft ist die Kopfhaut sehr empfindlich, neigt zu Schuppenbildung und das Haar fettet schnell nach. Aktuelle Studien⁶ legen nahe, dass auch bestimmte Arten von Haarausfall, wie etwa die frontale fibrosierende Alopezie, in Verbindung zu Rosazea auf der Kopfhaut stehen könnten.

• Hals und Dekolleté: In seltenen Fällen breiten sich die Symptome von Rosazea über den Hals bis zum Dekolleté aus. Hier treten sowohl die typischen erweiterte Äderchen und Rötungen als auch Pusteln und Papeln auf.

Rosazea in Kombination mit weiteren Hautanliegen

Zu Rosazea neigende Haut zeigt ein breites Spektrum an Symptomen, die auch bei anderen Hautzuständen auftreten können. Für eine geeignete Therapie sowie für die richtige Hautpflege ist es daher wichtig, die Unterschiede zu erkennen.

Rosazea und Akne

Rosazea und Akne können sich in der Symptomatik sehr ähneln. Es handelt sich jedoch um zwei verschiedene Hautzustände. Beobachte deine Haut deshalb genau, um die Anzeichen einer Rosazea von denen der Akne unterscheiden zu können. Bei zu Akne neigender Haut bilden sich zum Beispiel Mitesser, die nicht zum Erscheinungsbild von Rosazea gehören. Ein weiterer Anhaltspunkt kann die Ausbreitung der Anzeichen sein. Bei Rosazea konzentrieren sich Pusteln, Papeln und Rötungen in erster Linie auf das Gesicht. Bei Akne hingegen zeigen sie sich oft auch auf der Brust, an den Schultern und am Rücken.⁵ Für eine fundierte Diagnose sowie geeignete Behandlung und Pflege, solltest du stets einen Dermatologen zu Rate ziehen.

Rosazea und Neurodermitis

Bei Rosazea und Neurodermitis handelt es sich ebenfalls um unterschiedliche Hautzustände, deren Anzeichen sich zum Teil ähneln können. Jedoch geht Neurodermitis häufig mit trockenen und juckenden Hautstellen einher. Darüber hinaus tritt Neurodermitis typischerweise auch an den Händen sowie den Arm- oder Kniebeugen auf, was bei Rosazea nicht der Fall ist.

Rosazea und Allergien

Einer Studie⁷ zufolge zeigen Menschen mit Rosazea häufiger eine erhöhte Anfälligkeit für Allergien, insbesondere im Hinblick auf Kontaktallergien.⁸ Betroffene mit diesem Hautanliegen reagieren häufig nicht nur verstärkt auf Substanzen wie Nickel, sondern mitunter auch auf bestimmte Wirkstoffe in medizinischen Cremes zur Behandlung von Rosazea. Deshalb sollte bei der Therapie stets auf mögliche Unverträglichkeiten geachtet werden.

Was hilft gegen Rosazea im Gesicht: Reinigung und Pflege bei zu Rosazea neigender Haut

Besonders empfindliche, zu Rosazea neigende Haut profitiert von einer sorgfältigen Reinigung und einer Pflege, die speziell auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Gesichtsreinigung bei Rosazea

Verwende für die Reinigung deines Gesichts idealerweise lauwarmes Wasser und seifenfreie Produkte, die möglichst pH-hautneutral sind. Achte außerdem darauf, dass der Gesichtsreiniger keinen Alkohol enthält. Reibe die Haut nach der Reinigung nicht trocken, sondern tupfe sie sanft mit einem weichen Tuch ab.

Tipp: Stark kalkhaltiges Leitungswasser kann zu Rosazea neigende Haut zusätzlich irritieren. Für diesen Fall empfiehlt sich ein sanftes Reinigungsprodukt mit Mizellentechnologie, das nicht mit Wasser abgespült werden muss.

Welche Gesichtscreme bei Rosazea?

Im Anschluss an die Gesichtsreinigung solltest du in jedem Fall eine geeignete Pflege auftragen. Achte vor allem auf sanfte Formulierungen und leichte Texturen. Rosazea-Cremes und Lotionen weisen im Idealfall einen hohen Wasseranteil auf. Daher eignen sich fettende Cremes und ätherische Öle mit durchblutungsfördernder Wirkung (zum Beispiel Menthol, Eukalyptus oder Kampfer) für zu Rötungen neigende Haut eher nicht. Ergänzend zur Feuchtigkeitspflege kannst du deine Haut mit einem Serum oder Konzentrat pflegen.

Anti-Aging-Pflege bei Rosazea

Die Auswahl an Anti-Aging-Produkten ist groß. Da zu Rosazea neigende Haut jedoch auf viele Inhaltsstoffe reagieren kann, kommt oft nur eine kleine Auswahl der konventionellen Produkte infrage. Wähle für deine Anti-Aging-Hautpflege bei Rosazea möglichst minimalistische Formulierungen, die für empfindliche Haut entwickelt wurden. Die Pflege sollte zudem keine durchblutungsfördernden Eigenschaften besitzen. Wähle feuchtigkeitsspendende Produkte, die aufpolsternd wirken und sie zugleich beruhigen.

Welches Make-up bei Rosazea?

Die Anzeichen von Rosazea kannst du mit dem richtigen Make-up abdecken und so natürlich kaschieren. Achte darauf, dass die Produkte für empfindliche Haut geeignet sind. Die Textur sollte kein Öl enthalten, leicht sein und dennoch eine gute Deckkraft besitzen. Wähle bei deiner Foundation eine Nuance, die zu deinem Hauttyp passt und nicht zu dunkel ist. Weicht die Farbe zu sehr von deinem natürlichen Hautton ab, entstehen unschöne Ränder und dein Make-up wirkt schnell maskenhaft. Vereinzelte Rötungen und Unebenheiten kannst du zudem punktuell mit einem Concealer abdecken. Alternativ zu einer Foundation eignet sich bei Rosazea im Gesicht auch eine getönte Tagespflege, um Rötungen und Unebenheiten des Hauttons zu kaschieren.

Welche Sonnencreme bei bei Rosazea?

Sonnenlicht und UV-Strahlung sind in den meisten Fällen Reizfaktoren für zu Rosazea neigende Haut. Es ist daher ratsam, direkte Sonneneinstrahlung weitestgehend zu vermeiden und die Haut mit einem Sonnenschutzmittel einzucremen. Ein Sonnenschutz kann außerdem dazu beitragen, einem Schub entgegenzuwirken. Damit die Sonnencreme die empfindliche, zu Rosazea neigende Haut nicht zusätzlich beansprucht, solltest du eine leichte, nicht fettende Textur ohne reizende Zusatzstoffe auftragen. UV-Strahlen erreichen die Haut auch bei bewölktem Himmel und während der kälteren Jahreszeiten. Verwende deshalb ganzjährig einen UV-Schutz. Als Alternative zur Sonnencreme bietet sich auch eine Tagescreme für zu Rosazea neigende Haut mit integriertem Lichtschutzfaktor an.

Ernährung bei Rosazea

Neben der Hautpflege kann auch die richtige Ernährung bei der Rosazea-Behandlung eine entscheidende Rolle spielen.

Welche Lebensmittel sollte ich bei Rosazea meiden?

Welche Nahrungsmittel das Erscheinungsbild von zu Rötungen neigender Haut und Rosazea intensivieren oder gar einen Schub auslösen können, ist bei jedem Menschen verschieden. Eine spezielle Diät ist zwar in der Regel nicht notwendig, jedoch gibt es eine Reihe an Lebensmitteln und Getränken, die als Trigger für Rosazea-Schübe gelten:

• Meide Alkohol so gut wie möglich, denn er erweitert die Blutgefäße und kann auf diese Weise das Auftreten von Rosazea im Gesicht in Form von Flushs an Wangen, Stirn oder Nase begünstigen.

• Kaffee und Tee solltest du nur in Maßen genießen, da beide Getränkearten ebenfalls auf die Gefäße wirken. Ein bis zwei Tassen pro Tag sind in der Regel gut verträglich.

• Scharfe Gewürze fördern das Schwitzen und damit die für Rosazea typische Rötung des Gesichts. Dazu zählen zum Beispiel Pfeffer, Chili und Peperoni, aber auch Ingwer, scharfer Senf und Meerrettich.

• Sehr heiße Speisen und Getränke erhöhen die Temperatur des Blutes und begünstigen so die Entstehung von Rosazea-Flushs im Gesicht.

Tipp: Beobachte deine Haut und dokumentiere in einem Ernährungstagebuch, welche Nahrungsmittel Reaktionen hervorrufen. Bist du während einer Mahlzeit nicht sicher, welcher Bestandteil genau sich auf deine Rosazea-Syptome auswirkt, kannst du den Verzehr des Gerichts vorerst meiden und die einzelnen Zutaten nach und nach testen.

Ernährungsumstellung bei Rosazea

Konnten die schubauslösenden Nahrungsmittel identifiziert und vom Speiseplan ausgeschlossen werden, kann eine gesunde und ausgewogene Ernährung das Hautbild bei Rosazea zusätzlich positiv beeinflussen. Baue viel Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte sowie Vollkorngetreide in deinen Ernährungsplan ein. Achte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Inhaltsstoffe für die Rosazea-Hautpflege

Für sehr empfindliche, zu Rosazea neigende Haut sind die Inhaltsstoffe einer Creme entscheidend für das Erscheinungsbild der Haut. Generell sind für die Hautpflege natürliche Wirkstoffe empfehlenswert, die keine reizenden oder irritierenden Komponenten aufweisen. Wir haben eine kleine Auswahl an Inhaltsstoffen für die Gesichtspflege bei Rosazea zusammengestellt.

Niacinamid bei Rosazea

Niacinamid ist ein Vitamin B3-Derivat, das eine vielfältige Wirkung auf die Haut besitzt. Es unterstützt die Funktion der natürlichen Schutzbarriere und regt die körpereigene Produktion von Ceramiden und Kollagen an. Niacinamid wirkt antiinflammatorisch, beruhigt zu Rötungen neigende Haut und bewahrt sie vor Feuchtigkeitsverlust.

Retinol bei Rosazea

Retinol ist eine Form von Vitamin A und spielt eine große Rolle für den Aufbau der Hautstruktur. Es stimuliert die Hautregeneration, besitzt antiinflammatorische Eigenschaften und trägt zu einer glatten und ebenmäßig wirkenden Haut bei. Dank seiner Vielseitigkeit ist Retinol ein wertvoller Inhaltsstoff für die Hautpflege von zu Rosazea neigende Haut. Allerdings kann das Vitamin A-Derivat bei empfindlicher Haut Irritationen hervorrufen.

Hyaluronsäure bei Rosazea

Hyaluronsäure ist ein natürlicher und essenzieller Stoff des Körpers, der große Mengen an Wasser speichern kann. Die Haut wird von innen aufgepolstert und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt. So trägt Hyaluronsäure dazu bei, empfindliche und trockene Haut geschmeidiger zu pflegen und sie zu glätten. Wie die Haut auf bestimmte Inhaltsstoffe reagiert, ist individuell verschieden. Testen Sie Produkte deshalb zunächst an einer kleinen Hautstelle und beobachten Sie, ob innerhalb der folgenden 24 Stunden Irritationen auftreten.

Welche Produkte eignen sich besonders für die Hautpflege bei Rosazea?

La Roche Posay ist auf die Pflege empfindlicher Haut spezialisiert und bietet mit Rosaliac eine Pflegelinie, die besonders auf die Bedürfnisse von zu Rötungen und Irritationen neigender Haut abgestimmt ist.

Sanfte Reinigung für jeden Tag

Das TOLERIANE Rosaliac Reinigungsgel mit Mizellentechnologie reinigt, beruhigt und erfrischt die Haut. Das weiche Gel eignet sich auch als Make-up-Entferner. Es erfordert kein Abspülen mit Wasser, sondern wird nach dem Auftragen vorsichtig mit einem Wattepad oder Kosmetiktuch abgenommen. Dadurch ist es perfekt für die Anwendung bei empfindlicher Haut, zu Rosazea neigender Haut, die sensibel auf den Kontakt mit Leitungswasser reagiert.

Hautberuhigendes und pflegendes Konzentrat

Die TOLERIANE Rosaliac AR Intensivpflege beruhigt und stärkt geschwächte Haut. Das Konzentrat mit der nicht fettenden Geltextur mildert Rötungen und sorgt für einen ebenmäßigeren Hautton. Die Anti-Rückfall-Formel wirkt einem Wiederauftreten von Rötungen gezielt entgegen.

Feuchtigkeitspflege mit UV-Schutz

Die leichte Emulsion versorgt die Haut Tag für Tag mit Feuchtigkeit, ohne zu fetten. Für trockene Haut eignet sich eine reichhaltigere Gesichtscreme wie TOLERIANE Rosaliac AR LSF 30. Die pflegende Creme-Textur spendet intensive Feuchtigkeit und schützt vor UV-Strahlung.Darüber hinaus mildert die sanfte Gesichtscreme die für Rosazea typischen Anzeichen wie Rötungen und Hitzeempfindlichkeit.

Korrigierendes Make-up für zu Rötungen neigende Haut

Das TOLERIANE Make-up-Fluid ist auch bei empfindlicher und zu Rosazea neigender Haut besonders verträglich. Die nicht klebende Formulierung mit einer speziellen Konzentration von Pigmenten deckt Unebenheiten und Rötungen natürlich ab.

Hautpflege zur Vorbeugung frühzeitiger Hautalterung und Milderung von Falten bei Rosazea

Um zu Rötungen neigende Haut vor der Sonne zu schützen und so lichtbedingter Hautalterung entgegenzuwirken, sollten sanft formulierte Sonnenschutzprodukte ohne Duftstoffe wie die ANTHELIOS Hydratisierende Creme UVMune 400 LSF 50+ verwendet werden. Darüber hinaus können Anti-Aging-Gesichtspflegeprodukte für empfindliche Haut feine Linien und Falten mildern. Das intensiv feuchtigkeitsspendende HYALU B5 Serum von La Roche Posay verbessert die Elastizität der Haut, polstert sie auf und wirkt regenerierend. Das REDERMIC Retinol B3 Serum ist ein Anti-Falten-Serum mit Retinol und Vitamin B3. Es wirkt korrigierend, verleiht dem Hautbild mehr Glätte, ist speziell für empfindliche Haut und somit auch als Anti-Aging-Pflege bei zu Rosazea neigender Haut geeignet. 

Fazit: Rosazea-Therapie: Mit der richtigen Hautpflege und Ernährung unterstützen

Auch wenn es sich bei Rosazea um ein chronisches Hautanliegen handelt, kannst du die sichtbaren Anzeichen durch die richtige Hautpflege, eine gesunde Ernährung und eine Vermeidung der Auslöser langfristig mildern. Auf diese Weise kannst du dein Wohlbefinden stärken und dein natürliches Strahlen zurückgewinnen. Je nach Ausprägung können darüber hinaus weitere Maßnahmen ergriffen werden. Bei wiederkehrenden oder dauerhaften Anzeichen von Rosazea auf der Haut solltest du einen Dermatologen um Rat fragen. Der Arzt kann eine genaue Diagnose stellen und eine geeignete Rosazea-Therapie empfehlen. Eine offizielle Leitlinie, um Rosazea zu behandeln, gibt es bislang zwar nicht, dennoch sind sich viele Hautärzte mittlerweile bei der Herangehensweise einig. So ist etwa der Einsatz von Salben, Cremes und bestimmten Antibiotika ein bewährter Teil der Standardbehandlung. Da die genaue Ursache von Rosazea nicht bekannt ist, sollen die Mittel in erster Linie die Symptome mildern. Auch weitere Therapielösungen, wie eine Laserbehandlung könnten eine Möglichkeit darstellen, Rosazea zu behandeln, sollten jedoch in jedem Fall individuell und in Abstimmung mit einem Hautarzt erfolgen.

Aktualisiert am 09.01.2026

FAQ: Häufige Fragen und Antworten zu Rosazea

1. Was triggert Rosazea?

Typische Auslöser für Rosazea sind Sonne, Stress, Temperaturwechsel, scharfes Essen, Alkohol und heiße Getränke. Da die Trigger individuell unterschiedlich sein können, hilft es, die eigenen Auslöser zu beobachten und möglichst zu vermeiden.

2. Kann Rosazea wieder verschwinden?

Rosazea ist ein chronisches Hautanliegen, das in der Regel nicht vollständig verschwindet. Mit der richtigen ärztlichen Behandlung und einer sanften, auf empfindliche Haut abgestimmten Pflege lässt sich das Hautbild jedoch deutlich verbessern und Beschwerden können langfristig gemindert werden.

3. Welcher Laser eignet sich zur Behandlung von Rosazea?

Zur Verbesserung von Rötungen und sichtbaren Äderchen werden häufig Gefäßlaser (z. B. Farbstofflaser, KTP-Laser) oder IPL-Behandlungen eingesetzt. Welche Methode am besten passt, entscheidet dein Dermatologe. Eine sanfte Hautpflege, etwa aus der Rosaliac-Pflegelinie von La Roche-Posay, kann die Behandlung sinnvoll begleiten.