PFLEGE BEI PIGMENTFLECKEN UND HYPERPIGMENTIERUNGEN

Pigmentflecken: Dunkle Flecken auf der Haut

Pigmentflecken, auch Hyperpigmentierung genannt, sind bräunliche Verfärbungen der Haut, die durch eine übermäßige Produktion des Hautfarbstoffs Melanin entstehen. Sie können unterschiedliche Formen und Größen haben und an verschiedenen Körperstellen auftreten.

Mögliche Ursachen von Pigmentflecken

• Sonneneinstrahlung: UV-Strahlung regt die Melanin Produktion an, wodurch Pigmentflecken entstehen können.
• Hormonelle Veränderungen: Die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron können die Melanin Produktion beeinflussen. Dies erklärt, warum Pigmentflecken häufig während der Schwangerschaft, in der Pubertät oder in den Wechseljahren auftreten.
• Entzündungen: Pickelmale oder andere Verletzungen der Haut können zu lokalen Entzündungen führen. Bei der Abheilung von Aknenarben kann es zu einer vermehrten Melanin Produktion und damit zu Pigmentflecken kommen.
• Alter: Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel der Haut, was zu einer ungleichmäßigen Verteilung des Melanins und damit zu Pigmentflecken führen kann.
• Medikamente: Die Einnahme bestimmter Medikamente, z. B. der Antibabypille oder von Antibiotika, kann als Nebenwirkung die Entstehung von Pigmentflecken begünstigen.
• Genetische Veranlagung: Menschen mit heller Haut und Pigmentflecken in der Familie haben ein erhöhtes Risiko, selbst Pigmentflecken zu entwickeln.

Pigmentflecken und Hyperpigmentierung: Was ist der Unterschied?

„Pigmentflecken“ ist ein Sammelbegriff und wird häufig umgangssprachlich für bräunliche Verfärbungen der Haut verwendet.

„Hyperpigmentierung“ ist der medizinische Fachbegriff für eine Verdunklung der Haut, die durch eine erhöhte Melanin Produktion verursacht wird. Hyperpigmentierungen können in Form von Pigmentflecken, aber auch großflächig auftreten.

Welche Arten von Pigmentflecken gibt es?

Dunkle Flecken auf der Haut können sich in ganz unterschiedlichen Arten von Pigmentflecken zeigen:

• Altersflecken: Altersflecken sind bräunliche Flecken, die meist im Gesicht, an den Händen und am Dekolleté auftreten.
• Sommersprossen: Sommersprossen sind kleine bräunliche Flecken, die typischerweise bei hellhäutigen Menschen auftreten.
• Melasma: Als Melasma werden symmetrische braune Flecken im Gesicht, die häufig durch hormonelle Veränderungen hervorgerufen werden, bezeichnet.
• Pickelmale: dunklere Verfärbungen, die nach abgeheilten Unreinheiten zurückbleiben und sich langsam wieder aufhellen
• Aknenarben: dauerhafte Veränderungen der Hautstruktur, die oft mit Verfärbungen einhergehen und als postinflammatorische Hyperpigmentierung sichtbar werden können

Braune Flecken auf der Haut können sich also in ganz unterschiedlichen Arten zeigen. Umso wichtiger ist es, dass du die Pflege deiner Haut auf die Art der Pigmentflecken abstimmst..

Gibt es auch gefährliche Pigmentflecken?

Die meisten Pigmentflecken sind harmlos und entstehen durch Faktoren wie UV-Strahlung, Hautalterung oder hormonelle Veränderungen. Dennoch ist es wichtig, Hautveränderungen im Blick zu behalten. Wenn sich Flecken in Form, Farbe oder Größe verändern oder unregelmäßig wirken, solltest du sie dermatologisch abklären lassen. Zur Orientierung kann dir die ABCD-Regel helfen:

• A wie Asymmetrie
• B wie Begrenzung
• C wie Color (Farbe) und
• D wie Durchmesser

Lassen sich Pigmentflecken dauerhaft entfernen?

Pigmentflecken lassen sich je nach Ursache und Ausprägung sichtbar mildern. In der Dermatologie kommen dafür Verfahren wie Laserbehandlungen oder chemische Peelings zum Einsatz, die die oberen Hautschichten erneuern und so Verfärbungen reduzieren oder sogar ganz entfernen können.

Auch kosmetisch kannst du Pigmentflecken mildern. Wirkstoffe wie Niacinamid, Vitamin C oder Phe-Resorcinol können die Melaninproduktion regulieren und bestehende Verfärbungen aufhellen. Wichtig ist dabei die konsequente Anwendung dieser Wirkstoffe auf deiner Haut.

Wie kann man Pigmentflecken vorbeugen?

Ein wesentlicher Auslöser für die Entstehung von Pigmentflecken ist die UV-Strahlung, da sie die Melaninproduktion in der Haut anregt. Daher ist die wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung ein konsequenter Sonnenschutz – idealerweise täglich und unabhängig von der Jahreszeit. So kannst du dazu beitragen, dass weniger neue Pigmentflecken entstehen und sich die Intensität bestehender Verfärbungen reduziert.

Darüber hinaus spielt die Hautpflege eine wichtige Rolle. Wirkstoffe wie Niacinamid oder Antioxidantien können helfen, die Haut zu beruhigen und eine ungleichmäßige Pigmentierung auszugleichen. Eine gut geschützte und gepflegte Haut reagiert weniger stark auf äußere Reize und neigt seltener zu sichtbaren Verfärbungen.

Lassen sich auch Pigmentstörungen vorbeugen?

Im Gegensatz zu Pigmentflecken, die meist punktuell in Form von Altersflecken oder Sommersprossen auftreten, beschreiben Pigmentstörungen auch großflächige oder diffuse Veränderungen der Hautfarbe, wie sie beispielsweise bei der Weißfleckenkrankheit oder hormonell bedingten Formen wie der Schwangerschaftsmaske auftreten. Diese Hautanliegen lassen sich meist nur schwer vermeiden. Ein achtsamer Umgang mit möglichen Auslösern und eine abgestimmte Pflegeroutine können deine Haut dabei unterstützen.

Pigmentflecken: Verbesserte Hautpflege für ein ebenmäßiges Erscheinungsbild

Um Pigmentflecken wirksam zu mildern, ist eine abgestimmte Hautpflegeroutine bei Hyperpigmentierung mit verschiedenen Produkten notwendig. Eine sanfte Reinigung mit milden Gesichtsreinigern befreit die Haut von Make-up und Schmutz. Sanfte Peeling-Wirkstoffe bereiten sie auf die weitere Pflege vor. Tiefenwirksame Seren mit speziellen Wirkstoffen – wie z. B. Melasyl und Niacinamid – wirken effektiv bei Hyperpigmentierung. Pflegende Cremes mit Lichtschutzfaktor spenden Feuchtigkeit, schützen die Haut und mildern Pigmentflecken und Fältchen.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten die Produkte aufeinander abgestimmt und auf die individuellen Bedürfnisse der Haut abgestimmt sein.

Aktualisiert am 23.04.2026