Feuchtigkeitspflege für die Haut von Kopf bis Fuß 

Schön und gesund aussehende Haut ist eine Frage der richtigen Pflege. Hierbei kommt es vor allem auf die Feuchtigkeitsversorgung der Haut an. Wer Gesicht und Körper regelmäßig hydratisiert, der schützt die Haut nachhaltig. Erfahre hier, was Feuchtigkeit in der Haut bewirkt und welche Pflege die Richtige ist! 

Warum ist Feuchtigkeitspflege wichtig? 

Unsere Haut ist die Hülle, die uns vor äußeren Einflüssen schützt. Ohne sie würden Pilze, Viren und Keime ungehindert in den Körper eindringen können. Dank der Hautschutzbarriere ist dies aber nicht so einfach. Ist sie jedoch geschwächt, kann sie ihre Schutzfunktion nur eingeschränkt oder sogar kaum erfüllen. Eine nicht intakte Hautschutzbarriere kann sich durch Merkmale wie Trockenheit, Spannungsgefühle, Jucken, Unreinheiten und Ekzeme bemerkbar machen. Damit es gar nicht erst soweit kommt, ist die richtige Hautpflege entscheidend. Insbesondere Feuchtigkeit sorgt dafür, dass die Haut widerstandsfähiger, praller und glatter bleibt. 

Wer benötigt Feuchtigkeitspflege? 

Du hast immer gedacht, Hautpflege sei nur Frauensache? Weit gefehlt. Auch Männer- und Kinderhaut benötigt intensive Aufmerksamkeit. Das hat folgende Gründe: 


Feuchtigkeitspflege für Männer 

Bedingt durch das männliche Hormon Testosteron ist die Haut von Männern dicker und fettiger als die von Frauen. Dennoch ist sie meist feuchtigkeitsarm. Dieser Feuchtigkeitsmangel entsteht zum einen durch den Lebensstil, zum anderen durch die regelmäßige Rasur. Diese kann die Haut irritieren und schwächen. Die Folge sind trockene Haut, Schuppen und Spannungsgefühle. Eine hochwertige Feuchtigkeitspflege sollte deshalb auch bei Männern Teil der täglichen Pflegeroutine sein. 

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Babys/Kinder 

Die Haut von Babys ist streichelzart. Das liegt daran, dass die Hautflora noch nicht vollständig ausgebildet ist. Außerdem ist die Hornschicht um etwa 30 Prozent dünner als bei Erwachsenen. Durch diese Lücken in den oberen Hornzellen verliert Babyhaut in der Regel schneller Feuchtigkeit. Um diese in der Haut zu bewahren, sind spezielle Pflegecremes unerlässlich. Bis zum Teenageralter produziert Kinderhaut kaum Talg. Das natürliche Hautfett ist jedoch wichtig, um die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren. Bei Baby- und Kindercreme sind deshalb wertvolle Fette und Feuchtigkeit in der Pflege enthalten. 


Frauen

Frauen neigen hormonell bedingt eher zu dünner und trockener Haut. Ellenbogen, Schienbeine und Hände sind besonders betroffen. Vor allem in Phasen einer hormonellen Umstellung, wie Schwangerschaft und Wechseljahre, können trockene Stellen häufiger auftreten. Die Folge sind oft Spannungsgefühle, Rötungen und Jucken. Mit einer geeigneten Feuchtigkeitscreme wirkst du diesen Irritationen gezielt entgegen. 

Welche Arten und Produkttypen von Feuchtigkeitspflege gibt es? 

Dass Feuchtigkeitspflege in jedem Alter ein essenzieller Bestandteil sein sollte, hast du bereits erfahren. Aber welche Arten von feuchtigkeitsspendender Pflege gibt es?


Feuchtigkeitsserum 

Ein Serum ist ein Wirkstoffkonzentrat, das besonders intensiv pflegt und tiefer in die Haut eindringt als eine Creme. Ein Feuchtigkeitsserum fürs Gesicht enthält intensiv feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluron und sollte der erste Schritt nach der Gesichtsreinigung sein. 


Feuchtigkeitscreme 

Cremes können mit verschiedenen Wirkstoffen wie Hyaluron oder Vitaminen angereichert sein. Sie sind gut für die tägliche Pflege geeignet und legen sich wie ein schützender Mantel auf die Haut. Mitunter können sie die Wirkung eines Serums verstärken. Hier sollte auch zwischen Tages- und Nachtpflege unterschieden werden, da die Haut tagsüber andere Bedürfnisse hat als in der Nacht. 


Feuchtigkeitsspendende Tagescreme mit UV-Schutz 

Eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz gehört für viele Frauen zum täglichen Hautpflegeroutine dazu. Der in der Creme enthaltene Lichtschutzfaktor beugt lichtbedingter Hautalterung vor – eine der als Hauptursache geltende Faktor für die Entstehung von Falten und Pigmentflecken. Gleichzeitig wird die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gepflegt.


Getönte Feuchtigkeitscreme 

Eine getönte Feuchtigkeitscreme gleicht kleinere Unebenheiten und Farbunterschiede aus. Gleichzeitig wird die Haut langanhaltend hydratisiert und vor dem Austrocknen bewahrt. Der Teint erscheint ebenmäßig, mattiert und gewinnt ein natürliches Strahlen. 


Feuchtigkeitsspendende Bodylotion 

Eine Feuchtigkeitscreme für den Körper verhindert, dass trockene Stellen entstehen und die Hautbarriere geschwächt wird. Insbesondere nach dem Duschen, Baden und im Winter ist eine Körpercreme sehr zu empfehlen. 


Feuchtigkeitsspendende Sonnencreme 

Viele Menschen genießen es, in der Sonne zu liegen und sich bräunen zu lassen. Für die Haut ist jedoch jedes Sonnenbad eine Herausforderung. UV-Strahlen können zu vorzeitiger Hautalterung und Irritationen bis hin zu Sonnenbränden, ernsteren Hautschäden und sogar Hautkrebs führen. Deshalb solltest du beim Aufenthalt im Freien eine Sonnencreme auftragen, um den möglichen Folgen vorzubeugen. So kannst du zur Gesundheit deiner Haut beitragen und sie dabei unterstützen, ihre natürliche Strahlkraft zu erhalten. 


Feuchtigkeit für Hände und Füße 

Regelmäßiges Händewaschen, Kälte und mechanische Beanspruchung trocknen unsere Hände aus. Deshalb benötigen sie viel Aufmerksamkeit. Um sie zu pflegen, lohnt sich eine feuchtigkeitsspendende Handcreme. Gleiches gilt für unsere Füße. Zwar sind sie meist in Socken und Schuhen versteckt. Das heißt jedoch nicht, dass sie keine Pflege benötigen. Zudem können feuchtigkeitsspendende Fußcremes der Entstehung von Hornhaut vorbeugen. 


Augen und Lippen 

Die Haut an Augen und Lippen ist dünner als am Rest des Körpers. Sie trocknet schneller aus und bildet auch eher Falten. Eine Feuchtigkeitscreme für die Augen unterstützt die Haut dabei, Fältchen zu mildern. Eine Creme für die Lippen erhält diese glatt und geschmeidig. 

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Feuchtigkeitspflege für unterschiedliche Hautbedürfnisse 

Eine Feuchtigkeitspflege kann, je nach Hautbedürfnis, unterschiedliche Wirkstoffe enthalten. Von leichten Fluiden bis hin zu reichhaltigen Cremes bietet der Kosmetik-Markt eine große Auswahl. Doch welche Feuchtigkeitspflege ist für dich geeignet? 


Welche Feuchtigkeitscreme für empfindliche Haut? 

Ist deine Haut besonders empfindlich, könnte unter anderem ein Feuchtigkeitsmangel vorliegen. Eine leichte Feuchtigkeitspflege für empfindliche Haut, wie LIPIKAR FLUID für den Körper oder HYDRAPHASE HA leicht für das Gesicht, wirkt beruhigend und hydratisiert die Haut intensiv. Eine Formulierung mit Thermalwasser mineralisiert die empfindliche Haut und erhöht ihre Widerstandskraft. Diese nicht fettende Feuchtigkeitscreme stärkt die Hautschutzbarriere nachhaltig und ist für Babys, Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet. 


Welche Feuchtigkeitscreme bei Falten? 

Mit zunehmendem Alter lassen die Kollagen- und Hyaluronproduktion der Haut nach. Dadurch wird sie trockener und schlaffer. Jetzt ist eine intensive Feuchtigkeitspflege besonders wichtig. Hierfür eignet sich zum Beispiel ein feuchtigkeitsspendendes Anti-Aging-Serum wie das HYALU B5 Serum-Konzentrat. Feuchtigkeit wird nur in Kombination mit Fett in der Haut gehalten. Aus diesem Grund sollte deine Feuchtigkeitscreme für reife Haut besonders reichhaltig sein.


Welche Feuchtigkeitscreme für unreine Haut? 

Unreine und zu Akne neigende Haut ist meist fettig. Die vermehrte Talgproduktion ist oft ein Hinweis auf einen Feuchtigkeitsmangel. Die Haut versucht diesen auszugleichen, indem sie vermehrt Talg produziert. Dieser wiederum verstopft die Poren und es entstehen Pickel. Mit einer Feuchtigkeitscreme für zu Akne neigende Haut, wie EFFACLAR DUO (+), lassen sich Unreinheiten gezielt mildern. Die Haut wird beruhigt, mattiert und wirkt ebenmäßiger. 


Welche Feuchtigkeitscreme bei Rosazea? 

Die Merkmale von zu Rosazea neigender Haut können unter anderem Rötungen, Irritationen und durchscheinende Gefäße sein. Eine spezielle Feuchtigkeitscreme bei Rosazea, zum Beispiel ROSALIAC UV Legere oder ROSALIAC UV Riche kann diese Anzeichen mildern und die Hautschutzbarriere stärken.


Welche Feuchtigkeitscreme bei Neurodermitis? 

Neurodermitis ist eine schubartig auftretende Hauterscheinung, die sich unter anderem durch Juckreiz und Trockenheit bemerkbar macht. Eine Feuchtigkeitscreme bei zu Neurodermitis neigender Haut enthält Inhaltsstoffe, welche Kribbeln und Spannungsgefühlen entgegenwirken, die Haut beruhigen und die natürliche Hautbarriere stärken. Hierfür eignet sich beispielsweise der LIPIKAR Baume AP+M Körperbalsam

Wichtige Inhaltsstoffe in der Feuchtigkeitspflege

Es ist nicht immer einfach, die richtige Feuchtigkeitspflege zu finden. Wer jedoch weiß, was die Haut braucht, ist im Vorteil. Bei der Wahl deiner Pflegeprodukte kannst du auf folgende Inhaltsstoffe achten: 


Retinol

Ein Serum mit Retinol eignet sich sehr gut als Anti-Aging-Pflege. Retinol wirkt antioxidativ und verhilft der Haut zu einem jugendlicheren Strahlen. Es mildert Falten und Pigmentflecken, wodurch die Haut ebenmäßiger erscheint. 


Aloe Vera 

Eine Aloe-Vera-Feuchtigkeitscreme enthält einen pflanzlichen Wirkstoff, der für seine intensiv feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt ist. Aloe Vera wird meist gut vertragen und hat zudem einen leicht kühlenden Effekt. 


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Hyaluron 

Hyaluron ist ein wahrer Feuchtigkeits-Booster und wirkt aufpolsternd. Eine Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure kann täglich morgens und abends aufgetragen werden, um die Haut zu glätten. Besonders intensiv wirkt Hyaluron als Serum, Gesichtsmaske oder Ampulle.


Salicylsäure 

Für zu Akne und Unreinheiten neigende Haut verwendest du am besten eine Feuchtigkeitscreme mit Salicylsäure. Der Wirkstoff entfernt alte Hautzellen und wirkt somit einer übermäßigen Verhornung entgegen. La Roche Posay bietet eine eigene Pflegeserie, die speziell auf die Bedürfnisse fettiger und zu Akne neigender Haut abgestimmt ist. 


Fazit zur Feuchtigkeitspflege für deine Haut 

Zwar ist jede Haut anders. Dennoch benötigt sie in jedem Alter Feuchtigkeit. Deshalb ist eine abgestimmte Hautpflege entscheidend. Geben Sie Ihrer Haut genau die Wirkstoffe, die sie benötigt, um lange schön und stark zu bleiben. 

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