Zystische Akne: Was hilft wirklich?

Was ist zystische Akne?

Zystische Akne (Acne cystica) ist eine besonders schwere Form der gewöhnlichen Akne (Acne vulgaris). Ihren Namen verdankt sie den Zysten, die sich bei dieser extremen Akne tief in der Haut bilden. Zystische Akne ist in der Regel mit starken Schmerzen verbunden und kann Narben hinterlassen.

Wie entsteht zystische Akne?

Der Entstehung jeder Akne liegt eine übermäßige Talgproduktion in Kombination mit einer Verhornungsstörung der Haut zugrunde. Während das Talggemisch (Sebum) wichtig für den Schutz und die Geschmeidigkeit der Haut ist, sorgt eine verstärkte Sebumproduktion für einen ölig glänzenden Teint. Verhornt die Haut an der Oberfläche zu stark, kann der Talg nicht richtig abfließen und setzt sich stattdessen in den Poren ab. Es bildet sich ein Talgpropf, der auch als Mitesser bekannt ist. Bakterien fühlen sich in dieser Umgebung besonders wohl. Zersetzen sie den Talg im Mitesser, kommt es zu entzündlichen Reaktionen. Es bilden sich oberflächliche Pickel, die meist nach einigen Tagen wieder abklingen. Bei zystischer Akne findet diese Reaktion in den tiefer liegenden Hautschichten statt. Dort bilden sich kleine Zysten, die mit Eiter gefüllt sind. An der Hautoberfläche werden diese Unterlagerungen als große, gerötete und schmerzhafte Pickel sichtbar.

Was sind die Ursachen von zystischer Akne?

Die Ursachen von zystischer Akne sind vor allem hormonell bedingt. Insbesondere die Veränderungen des Hormonhaushaltes in der Pubertät spielen hierbei eine große Rolle. Auch während der Wechseljahre, Menstruation, Schwangerschaft oder nach dem Absetzen der Pille kann zystische Akne auftreten. Weitere mögliche oder verstärkende Auslöser für zystische Akne sind eine erbliche Veranlagung, anhaltender Stress, die falsche Hautpflege, eine stark zuckerhaltige Ernährung oder verschiedene Medikamente.

Welche Symptome treten bei zystischer Akne auf?

Zystische Pickel erkennst du vor allem an ihrer auffälligen Größe und daran, dass sie tief in der Haut liegen. Insbesondere Letzteres unterscheidet die zystische Akne von anderen Akne-Arten, welche die Hautoberfläche betreffen. Weitere typische Anzeichen sind:

• teils großflächige Rötungen
• Schwellungen
• mit Eiter gefüllte Zysten
• weiße Mitesser
• Schmerzempfindlichkeit bei Berührung
  
  

Wo tritt zystische Akne auf?

Die Anzeichen einer zystischen Akne treten am häufigsten im Gesicht auf. Hier sind typischerweise die Hautbereiche mit vielen Talgdrüsen betroffen. So zeigt sich zystische Akne insbesondere an der Stirn, am Kinn und an der Nase. In einigen Fällen weisen auch die Wangen Anzeichen zystischer Akne auf. Am Körper kann zystische Akne am Nacken, an den Schultern, den Oberarmen, der Brust, dem Rücken und am Gesäß auftreten.

Zystische Akne behandeln

Zystische Pickel loszuwerden, kann sich als langwieriger Prozess erweisen. Oft verläuft zystische Akne etwas milder, sobald sich der Hormonspiegel wieder einpendelt. Allerdings gehen die Zysten meist nicht vollständig von allein zurück. In der Regel ist eine dermatologische Therapie notwendig, um das Hautbild langfristig zu verbessern. Nachdem die Diagnose gestellt wurde, erfolgt die Behandlung von zystischer Akne mit geeigneten Medikamenten:

• Isotretinoin gegen zystische Akne: Isotretinoin (Accutane) ist ein Präparat mit Vitamin A-Säure, das antientzündlich wirken und die Talgproduktion verringern soll.
• Antibiotika gegen zystische Akne: Antibiotika werden vor allem bei großflächiger zystischer Akne eingesetzt, um das Wachstum der Bakterien zu hemmen.
• Kortison gegen zystische Akne: In einigen Fällen wird Kortison in Form von Injektionen oder Salbe verwendet. Auf diese Weise sollen die entzündlichen Prozesse gemildert werden.
  
  

Je nach Schweregrad der zystischen Akne kommen die Medikamente einzeln oder in Kombination zum Einsatz.

Die richtige Hautpflege bei zystischer Akne

Ergänzend zur Behandlung durch einen Hautarzt ist die tägliche Hautpflege besonders wichtig. Zu empfehlen sind hier Pflegeprodukte, die auf zu Akne neigende, empfindliche Haut abgestimmt sind. Zudem sollte deine Hautpflege besonders mild formuliert sein und ausschließlich nicht-komedogene Inhaltsstoffe enthalten. So stellst du sicher, dass Creme und Co. die Poren nicht verstopfen und dadurch Mitesser begünstigen. Häufig vertretene komedogene Inhaltsstoffe sind zum Beispiel Mineralöle, tierische Fette und einige Pflanzenöle, wie Olivenöl oder Kokosöl.

Gesichtsreinigung bei zystischer Akne

Reinige dein Gesicht zweimal täglich, um überschüssigen Talg, Schmutz und Bakterien von der Haut zu entfernen. Ideal ist ein feuchtigkeitsspendender Gesichtsreiniger mit einer leichten Textur, die sich ohne Rubbeln oder Reiben abspülen lässt. So vermeidest du, dass die ohnehin beanspruchte Haut zusätzlich gereizt wird. Die La Roche Posay EFFACLAR Tiefenreinigende Waschcreme besitzt eine cremige Textur, die sich bei Kontakt mit Wasser in einen sanften, leichten Schaum verwandelt. Die Waschcreme auf Seifenbasis reinigt und klärt die Haut porentief und erweicht zudem die obersten Hornzellen. Auf diese Weise wird ein besseres Ablösen von Verhornungen und Unreinheiten ermöglicht.

Tipp: Ein Toner für fettige, zu Akne neigende Haut ergänzt die Gesichtsreinigung. Er befreit die Poren, verkleinert sie optisch und wirkt hautberuhigend.

Gesichtspeeling bei zystischer Akne

Ein erfrischendes Peeling löst abgestorbene Hautschüppchen sowie Talg von der Hautoberfläche und kann das Erscheinungsbild von Unreinheiten und Akne mildern. Bei sehr schwerer zystischer Akne ist ein mechanisches Gesichtspeeling mit Mikro-Kügelchen allerdings weniger gut geeignet. Das sonst als wohltuend empfundene Peeling kann die Haut zusätzlich reizen. Hier ist oft ein chemisches Peeling das passendere Produkt. Chemische Peelings enthalten milde, fein abgestimmte Säuren, die für ein verfeinertes und geklärtes Hautbild sorgen, ohne die Haut durch Reibung zu beanspruchen.

Peelendes Serum bei zu Akne neigender Haut

Hochdosierte chemische Peelings werden professionell in der Hautarztpraxis oder im Kosmetikstudio durchgeführt. Es gibt aber auch Säurepeelings und peelende Seren, die für eine sanfte und effektive Anwendung daheim konzipiert sind. Das EFFACLAR Hochkonzentriertes Serum von La Roche Posay beispielsweise vereint einen Drei-Säuren-Komplex mit hautberuhigendem und regenerierendem Niacinamid.

• Salicylsäure (BHA) befreit auch stark verstopfte Poren und beugt gleichzeitig erneuten Talgansammlungen vor.
• Glykolsäure (AHA) regt die Erneuerung der Haut an und mildert Pickelmale.
• Lipohydroxysäure (LHA) sorgt für ein sanftes Mikro-Peeling und reinigt die Poren.

Das leichte Serum zieht schnell ein, fettet nicht und ist für die tägliche Anwendung geeignet.

Creme für das Gesicht bei zu Akne neigender Haut

Das tägliche Eincremen des Gesichts ist auch bei starker Akne wichtig, um die Haut umfassend zu pflegen. Eine Feuchtigkeitspflege ohne Öl ist in diesem Fall ideal. Zu Akne neigende Haut benötigt zudem auch Wirkstoffe, die ihre natürliche Schutzbarriere stärken, irritierte Hautbereiche beruhigen und Unreinheiten mildern. La Roche Posay EFFACLAR Duo (+) ist eine porenbefreiende Pflege gegen Hautunreinheiten. Sie hilft, bestehende Pickel zu mildern. Niacinamid beruhigt intensiv und mildert Rötungen. Aqua Posae Filiformis und Mannose unterstützen das Gleichgewicht der Haut.

Tipps für den Alltag mit zystischer Akne

Den häufig langwierigen Verlauf von zystischer Akne kannst du mit ein paar einfachen Tipps positiv beeinflussen:

• Drücke zystische Pickel nicht aus. Durch das Ausdrücken können Bakterien noch leichter und tiefer in die Haut gelangen und Entzündungen verstärken.
• Reibe dein Gesicht nach dem Waschen nicht trocken, sondern tupfe es vorsichtig mit einem weichen Tuch ab.
• Trage täglich eine ölfreie Sonnenpflege auf, um die empfindliche Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Dies ist umso wichtiger, wenn die zystische Akne mit Retinoiden oder Antibiotika therapiert wird, welche die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen.
• Verzichte bei starker Akne möglichst auf Make-up. Falls du Make-up verwendest, achte auf ölfreie, nicht-komedogene Formulierungen.
• Reinige Make-up-Pinsel und Make-up-Schwämmchen regelmäßig und tausche sie zeitig aus.
• Wechsele deinen Kopfkissenbezug mindestens einmal wöchentlich und benutze ein mildes Waschmittel.
• Versuche, Stress zu vermeiden und gönne dir ausreichend erholsamen Schlaf.
• Ernähre dich möglichst abwechslungsreich und gesund mit frischer, vitaminreicher Kost und wenig Zucker.

Fazit: Zystische Akne lässt sich nachhaltig mildern

Zystische Akne ist eine schwere Form der Akne, die tief in der Haut entsteht und sehr schmerzhaft sein kann. Aufgrund der starken Ausprägung sowie der entzündlichen Vorgänge in der Haut ist eine dermatologische Behandlung bei zystischer Akne unumgänglich. Die medikamentöse und oft langwierige Therapie lässt sich durch die richtige Hautpflege effektiv unterstützen. Hautberuhigende, peelende, porenverfeinernde und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe in Seren und Cremes schenken der Haut therapiebegleitend bei zystischer Akne umfassende Pflege.

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