ZU AKNE NEIGENDE HAUT BEI JUGENDLICHEN

Die meisten Menschen assoziieren Akne mit diesen "schwierigen" Teenagerjahren. Der Körper wird mit Hormonen überschwemmt, die die Haut zur Produktion von überschüssigem Fett veranlassen. Bei Jungen kann dies zu glänzender Haut, Mitessern und entzündeten Hautunreinheiten führen. Bei Mädchen kann die Kombination von Pubertät und Menstruationszyklus häufig zu wiederkehrenden Pickelschüben führen.

IHRE FRAGEN
UNSERE ANTWORTEN

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Wie kann ich Aknenarben loswerden?

Aknenarben können schwer zu behandeln sein. In der Arztpraxis durchgeführte Behandlungen wie chemische Peelings oder Laser können Abhilfe schaffen. Idealerweise sollte der Entstehung von Aknenarben bereits mit passenden Medikamenten vorgebeugt werden. Fragen Sie auch Ihren Apotheker nach täglichen professionellen Hautpflegeprodukte wie das EFFACLAR-Sortiment.

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Wie werde ich zu Akne neigende Haut los?

Leichte Formen von Akne können mit dermokosmetischen Produkten unterstützt werden. Reinigen Sie die Haut 2x täglich mit einem Mizellenwasser oder Reinigungsgel. Tragen Sie ein Pflegeprodukt mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Niacinamid auf. Für weitere Maßnahmen können Sie Ihren Dermatologen nach medizinischen Möglichkeiten fragen.

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Wie entsteht zu Akne neigende Haut?

Bei zu Akne neigender Haut sorgt ein ein Ungleichgewicht von Hormonen dafür, dass die Talgdrüsen sehr viel Fett und dadurch mehr Hautzellen produzieren. Durch eine Mischung aus Zellen und Talg verstopfen die Poren und es entstehen Akne auslösende Bakterien. So können verschiedene Pickelformen, wie rote Flecken, Pusteln oder tiefe, schmerzhafte Zysten, entstehen.

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Wie kann ich zu Akne neigende Haut auf dem Rücken loswerden?

Leichte Akne am Körper kann in der Regel mit dermokosmetischen Produkten gemildert werden. Reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsgel. Tragen Sie danach ein Pflegeprodukt mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Niacinamid auf. Für weitere medizinische Behandlungsmöglichkeiten wenden Sie sich am besten an Ihren Dermatologen.

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RICHTIG
ODER FALSCH

ZUCKER KANN
AKNE VERSCHLIMMERN.

RICHTIG

Aktuelle Studien haben gezeigt, dass Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index – jene, die den Blutzucker in die Höhe schießen lassen – zu Akne neigende Haut verstärken können. Es ist einfacher gesagt als getan, aber um das Strahlen Ihrer Haut aufrecht zu erhalten, empfehlen wir Süßigkeiten, Softdrinks, und Leckereien aus Weißmehl zu vermeiden und Lebensmittel mit einem hohem Anteil an Ballaststoffen zu bevorzugen.
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EINEN PICKEL AUSDRÜCKEN WIRD NICHTS
GUTES FÜR SIE TUN.

RICHTIG

Selbst wenn es wie eine schnelle Lösung scheint, verschlechtert das Ausdrücken eines Pickels Ihr zu Akne neigendes Hautbild. Sie schädigen das betroffene Haarfollikel und können so die Reizung verstärken. Unter Umständen könnte durch Ihre Fingerspitzen sogar eine neue Entzündung ausgelöst werden. Pickel ausdrücken ist also eine wirklich schlechte Angewohnheit, die Sie am besten vermeiden.
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SCHOKOLADE IST SCHLECHT
FÜR ZU AKNE NEIGENDER HAUT.

FALSCH

Es liegen keine handfesten Beweise vor, dass Schokolade einen Einfluss auf zu Akne neigende Haut hat. Aber jeder ist anders, und so kann ihr Genuss bei manchen Menschen zu einem Schub führen. Tatsächlich stecken in dunkler Schokolade viele hautfreundliche Antioxidantien.
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FETTIGE LEBENSMITTEL
BEDEUTET FETTIGE HAUT.

FALSCH

Ein weit verbreitetes Gerücht über zu Akne neigende Haut besagt, dass fettige Gerichte zu fettigen Poren führen würden. Aber es scheint keine direkte Verbindung zwischen den beiden zu geben. Eine Ernährung mit vielen gesättigten Fettsäuren kann jedoch Mikro-Entzündungen in allen Organen des Körpers, der Haut inbegriffen, hervorrufen. Fettige Speisen wie Speck und Chips lösen zwar keine Akne aus, aber eine ausgewogene Ernährung ist die beste Strategie für die Gesundheit.
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Zu Akne neigende Haut

Bei Jugendlichen

Viele Teenager versuchen, ihre zu Akne neigende Haut mit schweren, porenverstopfenden Kosmetika zu überdecken. Dadurch wird das Hautanliegen allerdings nur noch verstärkt. Um Unreinheiten vorzubeugen, ist die Verwendung von sanften Hautreinigern und Dermokosmetika für zu Akne neigende Haut oft hilfreich.

Wenn sich die Situation nicht bessert, wird Ihr Dermatologe Ihnen die richtige Behandlung Ihrer zu Akne neigenden Haut empfehlen.

In diesem Abschnitt geben wir Ihnen einen Überblick über Akne bei Jugendlichen, von den Ursachen und Symptomen bis hin zu Lösungen und Behandlungen. Außerdem geben wir viele praktische Tipps, wie Sie schnell zu einer klaren Haut kommen. Sie finden auch einen Artikel, der erläutert, warum viele Akne-Behandlungen für Jugendliche anscheinend erst nach einiger Zeit anschlagen. Außerdem erfahren Sie, warum die Versprechungen auf “Heilung über Nacht”, von denen es online viele gibt, mit Vorsicht zu genießen sind.

Können fettige Lebensmittel und
Schokolade Akne verschlimmern?

Welchen Zusammenhang gibt es zwischen zu Akne neigender Haut und der Ernährung? Können Lebensmittel Akne auslösen?

Es ist allgemein anerkannt, dass verarbeitetes Fleisch und Schokolade Unreinheiten verstärken können. Aktuelle Studien zu diesem Thema zeigen jedoch, dass Milchprodukte und kohlenhydratreiche Produkte für die Pickelausbrüche verantwortlich sind. Akne ist wahrscheinlich durch mehrere Faktoren bedingt. In den Vereinigten Staaten durchgeführte Studien haben gezeigt, dass Milchprodukte und zuckerhaltige Nahrungsmittel zu Akne neigende Haut verstärken. In Asien hingegen nehmen die Patienten nur sehr wenig Milch und sehr wenig zuckerhaltige Nahrungsmittel zu sich, und trotzdem haben auch sie Pickel, Unreinheiten und Mitesser. Was können wir empfehlen? Es ist eine Frage des gesunden Menschenverstandes. Wenn eine Patientin bemerkt, dass sie nach dem Verzehr von zwei oder drei Pralinen oder Schokoriegeln am nächsten Tag zwei oder drei Pickel hat, sollte der gesunde Menschenverstand ihr sagen, dass sie den Schokoladenverzehr einschränken sollte.

WUSSTEN
SIE SCHON?

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Aufgrund der immer früher eintretenden Pubertät kann zu Akne neigende Haut bei Kindern schon früher auftreten.

Erfahren Sie mehr

*Gollnick HP et al., Dtsch Arztebl Int 2014; 111: 301-12; Pitynski D et al., Med Hypotheses 2015; 85(4): 463-467

LIEBE
LESERINNEN UND LESER,

Die hier enthaltenen Informationen sind nur für allgemeine Informationszwecke gedacht und sollen auf keinen Fall professionellen medizinischen Rat ersetzen. Bei allen medizinischen Fragen sollten Sie immer den Rat von qualifiziertem medizinischem Personal einholen.