TOP 10 ALLERGIEN UND WIE SIE VERMIEDEN WERDEN KÖNNEN

POLLENALLERGIE

Was sind Pollen?

Pollenkörner sind winzige mit Protein besetzte Strukturen, die von Pflanzen und Bäumen während der verschiedenen Jahreszeiten abgegeben werden. Prick-Tests können genau bestimmen, welche Pollenart allergische Hautreaktionen bei Ihnen hervorruft. Welches sind die häufigsten Auslöser? Es kommt auf Ihren Wohnort an, aber Timotheusgras und Buchenbaum sind zwei der am häufigsten getesteten Pollen.

Symptome von Pollenallergie

Eine Pollenallergie kann Probleme wie Bindehautentzündungen, Heuschnupfen und durch Pollen verursachtes Asthma hervorrufen.

Aber wussten Sie, dass Pollen auch Hautallergien hervorrufen kann? ^{Sie schädigen die Hautbarriere und agieren so direkt als Hautreizstoff und Allergen1.}

Was können Sie gegen eine Pollenallergie tun?

Ihr Arzt kann Ihnen gegen die Symptome der Pollenallergie Medikamente wie Histamine, Augentropfen und Inhalatoren empfehlen.

Wählen Sie bei sensibler Haut eine Barrierecreme mit möglichst wenigen Inhaltsstoffen, um so die Schutzschicht Ihrer Haut zu stärken.

KOSMETIKALLERGIE

Was ist eine Kosmetik-Allergie?

Welche Symptome können bei einer Kosmetik-Allergie auftreten?

Was können Sie bei einer Kosmetik-Allergie unternehmen?

Die gute Nachricht ist, dass Sie sich nicht alle ihre Kosmetikprodukte entsorgen müssen. Wenn Sie zu Allergien neigende Haut haben, empfehlen sich dermokosmetische Hautpflege-Produkte. Statten Sie also Ihrer örtlichen Apotheke einen Besuch ab.

Organische und natürliche Produkte scheinen eine sichere Lösung, aber sie können Hauptallergene wie ätherische Öle und Duftstoffe enthalten.

Achten Sie bei Empfindlichkeit bezüglich Nickel auf das Verpackungslogo “Nickelfrei”. Wenden Sie sich an Ihren Allergologen bezüglich eines Pflaster-Tests, um die Sie betreffenden Auslöser ausfindig zu machen.

Klicken sie HIER um mehr darüber zu erfahren, wie Reaktionen auf Kosmetika vermieden werden können.

HAUSSTAUBMILBEN-
ALLERGIE

Was ist eine Hausstaubmilbenallergie?

Die Hausstaubmilbe, oder Dermatophagoides, ist ein mikroskopisch kleines Spinnentier, das sich von Hautzellen ernährt und häufig in Bettwäsche und Teppichen anzutreffen ist. Die Kötel und das Außenskelett (der Körperpanzer bei Insekten-Tieren) dieser Milben kann allergische Reaktionen, Hautallergien inbegriffen, hervorrufen.

Welche Symptome kann eine Hausstaubmilbenallergie hervorrufen?

Eine Allergie gegen Staubmilben kann Erkrankungen wie allergische Rhinitis (Entzündung des Innenbereichs der Nase), Asthma und Ekzeme hervorrufen. Allergische Hautreaktionen sind ein wichtiges Thema, da Staubmilben Substanzen freisetzen, die die Hautbarriere angreifen und sie so noch anfälliger für Reaktionen² machen.

Was kann gegen eine Staubmilbenallergie unternommen werden?

Einige praktische Tipps, die es sich auszuprobieren lohnt, wenn eines Ihrer Familienmitglieder von Hausstaubmilbenallergie betroffen ist.

• Verwenden Sie Anti-Milben-Bettwäsche.
• Waschen Sie Ihre Bettwäsche wöchentlich und Handtücher sowie Badvorleger nach 2 - 3 Nutzungen. Waschen Sie sie heiß bei 60°C, um Milben gänzlich abzutöten, und trocken Sie sie vollständig.
• Investieren Sie in einen Entfeuchter.
• Lüften Sie Ihr Schlafzimmer 30 Minuten täglich, vor allem bei kaltem und trockenem Wetter.
• Halten Sie Ihr zu Hause kühl: beschränken Sie sich auf eine Temperatur von 18 bis 19°C.
• Minimieren Sie Staub durch regelmäßiges Staubwischen und Staubsaugen.
• Bevorzugen Sie harte Bodenbeläge anstelle von Teppichen.
• Ziehen Sie Tests für zu Hause wie den Acarex Test® in Betracht, um herauszufinden, ob Ihr zu Hause oder Arbeitsplatz von Hausstaubmilben betroffen ist.
• Stärken Sie Ihre Hautbarriere mit hypoallergenen Dermokosmetika.

LEBENSMITTEL-
ALLERGIEN

Was ist eine Lebensmittelallergie?

Proteine und bestimmte Lebensmittel können Reaktionen des Immunsystems in Mund oder Bauch hervorrufen, die den Körper potentiell beeinträchtigen können, wozu auch allergische Hautreaktionen zählen. Lediglich 8 Sorten an Lebensmitteln verursachen ungefähr 90 % der von Lebensmittelallergien hervorgerufenen Reaktionen:

• Milch
• Eier
• Erdnüsse
• Baumnüsse, wie Walnüsse, Mandeln, Pinienkerne, Para- und Pekannüsse
• Soja
• Weizen oder andere glutenhaltige Getreidesorten, darunter auch Gerste, Roggen und Hafer
• Fisch
• Schalentiere

Welche Symptome können bei einer Lebensmittelallergie auftreten?

Eine Lebensmittelallergie kann von leichtem Juckreiz im Mund über Hautausschlag bis hin zu einem anaphylaktischen Schock reichen. Da es sich um eine potentiell gefährliche Form der Allergie handelt, scheint eine Beratung mit einem Allergologen angebracht.

Was Sie unternehmen können, um eine Lebensmittelallergie zu mildern

Ihr Allergologe wird einen speziellen Test durchführen, um die Ursachen Ihrer Allergie herauszufinden. Er wird Sie bezüglich der Methoden beraten, wie Sie sie von Ihrem Ernährungsplan streichen können und über die Notwendigkeit, einen Epipen mitzuführen. Achten Sie auf „versteckte“ Allergenquellen: Backwaren enthalten oft Eier und Nüsse, wohingegen Thunfisch und Hotdogs Milchproteine enthalten können.

Ist es möglich, dass Ihre 5-pro-Tag-Routine Ihre Allergien beeinflusst?

GLUTENINTOLERANZ

Was ist Gluten?

Wir haben einen eigenen Artikel zum Thema Gluten, da es in Lebensmitteln enthalten ist, und es dennoch zahlreiche Missverständnisse bezüglich Glutensensibilität gibt.Gluten ist eine Proteingruppe, die in Getreidesorten wie Weizen, Gerste, Roggen und Hafer enthalten ist. Es wird auch in zahlreichen Produkten verwendet, um ihnen mehr Elastizität oder eine „weichere“ Textur zu verleihen – wie Teige.

Was sind die Symptome einer Glutenintoleranz?

Bei Personen mit entsprechender Veranlagung kann Gluten verschiedene Erkrankungen, die nicht per se Allergien sind, verursachen. Darunter fallen die Erkrankungen Zöliakie und nicht durch Zöliakie verursachte Glutenintoleranz. In manchen seltenen Fällen ist es auch möglich, dass eine vollständige Allergie gegen Gluten vorliegt.

Was Sie tun können, um eine Glutenintoleranz zu mildern.

Ihr Arzt kann Sie beraten, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten mit Ihrer Zöliakie oder Ihrer Glutenintoleranz vereinbaren. Zahlreiche Lebensmittel enthalten kein Gluten. Die gute Nachricht ist, dass es immer mehr Ersatzprodukte wie glutenfreies Brot gibt, die ein glutenfreies Leben leichter machen.

MEDIKAMENTEN-Allergie

Worin besteht eine Medikamentenallergie?

Medikamentenallergie ist eine allergische Reaktion auf Medikamente, die Ihnen von Ihrem Arzt verschrieben wurden oder die Sie gekauft haben. Sie können gegen jedes Medikament allergisch sein, aber bestimmte Medikamente können häufig mit Hautallergien in Zusammenhang stehen:

• Penizillin und verwandte Antibiotika
• Schwefelhaltige Medikamente („Sulfa-Mittel“)
• Krampflösende Mittel (Epilepsie-Medikamente)
• Aspirin, Ibuprofen und weitere nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
• Medikamente für Chemotherapien

Was sind die Symptome einer Medikamentenallergie

Wie bei einer Lebensmittelallergie, können die allergischen Reaktionen auf Medikamente verschiedene Ausmaße annehmen, von leicht bis schwer. Sie können sich als Hautausschlag, Juckreiz am ganzen Körper, Atembeschwerden, wie Keuchen, Schwellungen und sogar lebensbedrohliche Anaphylaxie äußern.

Was gegen eine Medikamentenallergie getan werden kann

Wenn Sie unter eine Medikamenten-Allergie leiden, sollten Sie Ihren Allergologen um Rat fragen. Es ist wichtig, dass Sie jeden Ihrer Ärzte über Ihre Medikamentenallergie informieren. Lesen Sie immer die Packungsbeilage Ihrer Medikamente. Ein medizinisches Notfallarmband kann ebenfalls eine gute Idee sein, sodass medizinisches Personal sofort über Ihre Allergien informiert ist, selbst wenn Sie es Ihnen nicht mitgeteilt haben.

WASCHMITTEL-ALLERGIE

Was ist eine Waschmittelallergie?

Wir alle wissen, was Waschmittel sind, aber welche Allergene enhalten sie? Sie können vor allem Duftstoffe (ein frischer Duft ist nicht immer zu bevorzugen), Enzyme und Reizstoffe, wie Natriumlaurylsulfat enthalten.

Welche Symptome kann eine Waschmittel-Allergie hervorrufen?

Eine Waschmittelallergie kann allergische Hautreaktionenwie Ekzeme, Kontaktdermatitis und Nesselsucht (Hautausschlag) hervorrufen. Es kann auch einen Juckreiz in den Augen und Keuchen verursachen.

Was gegen eine Waschmittelallergie getan werden kann

Sollten Sie unter Juckreiz der Haut oder anderen oben beschriebenen Symptomen leiden, versuchen Sie ein hypoallergenes und parfumfreies Waschmittel zu verwenden. Denken Sie daran, dass Ihr Baby viel Zeit in seiner Kleidung und der Bettwäsche verbringt, gerade wenn Ihr Baby sensible Haut hat.

Erfahren Sie mehr über allergikerfreundliche Waschmittel.

HAUTALLERGIEN GEGEN HUNDE UND KATZEN

Was ist eine Haustierallergie?

Fell, Hautzellen (Hautschuppen) und Speichel unserer Vierbeiner können Proteine enthalten, die allergische Reaktionen wie Haut-Allergien gegen Hunde und Katzen hervorrufen können.

Welche Symptome kann eine Haustierallergie hervorrufen?

Hautschuppen von Tieren und Speichel kann zahlreiche allergische Reaktionen hervorrufen wie allergische Rhinitis (Entzündung der Nase), Konjunktivitis (Entzündung der Augen), Asthma, und Ekzem

Wie Sie eine Allergie gegen Hunde und Katzen mildern können

Suchen Sie einen Allergologen auf, um die Ursache Ihrer Allergie zu bestätigen. Sie werden Sie in der Frage beraten, ob Sie für eine Desensibilisierung oder „Allergie-Shots“ geeignet sind. Es kann auch die Möglichkeit bestehen, Ihre Symptome mit Medikamenten wie Anti-Histaminen zu behandeln. Wenn Sie jedoch unter schweren Haut- oder anderen Haustierallergien leiden, sind die haarigen und flauschigen Begleiter vielleicht nichts für Sie.

SCHIMMELALLERGIE

Was ist eine Schimmelallergie?

Schimmel sind Pilze, die an feuchten Orten in unserem Zuhause oder Arbeitsplatz wachsen. Sie geben tausende mikroskopische Sporen ab, die das Potential haben, Allergien auszulösen.

Welche Symptome kann eine Schimmelallergie hervorrufen?

Da Sporen über die Luft verbreitet werden, können Symptome einer Pollenallergie ähneln: Juckreiz in den Augen, Niesen und Keuchen, aber auch trockene und sich schuppende Haut⁴.

Wie Sie eine Schimmelallergie mildern können

Suchen Sie einen Allergologen auf, um herauszufinden, ob Ihre Symptome wirklich durch Schimmel hervorgerufen werden. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie sich an folgende Richtlinien des Umweltschutzbüros halten. Kurzum, versuchen Sie Feuchtigkeit zu minimieren.

DUFTSTOFF-ALLERGIE

Was ist eine Duftstoffallergie?

Mehr als 2500 Duftbestandteile, werden in Parfums und einer großen Anzahl an Kosmetik- und Hauspflegeprodukten verwendet. Sie können zu Hautreizungen oder allergischen Reaktionen führen. Häufig getestete Paradebeispiele sind unter anderem Cinnamal, Geraniol und Eugenol⁵.

Welche Symptome kann eine Duftstoffallergie hervorrufen?

Duftstoffe können Reaktionen hervorrufen, die typisch für über die Luft übertragene Allergene sind, wie Juckreiz der Augen, Niesen und ein sich verstärkendes Asthma. Sie können auch eine Reihe von allergischen Hautreaktionen, und bei manchen Leuten auch Kopfschmerzen verursachen.

Wie Sie eine Duftstoffallergie mildern können

Duftstoffe sind weit verbreitet und daher schwer zu vermeiden, aber praktische Maßnahmen, wie gutes Lüften, können helfen. Verwenden Sie parfumfreie Alternativen, wenn möglich. Bei Hautpflege kann es helfen parfumfreie Produkte zu verwenden, die für zu Allergien neigende Haut geeignet sind.